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ブルーベリーバナナのミルクスムージー♡
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ブルーベリーバナナのミルクスムージー♡-レシピのメイン写真

ブルーベリーバナナのミルクスムージー♡

エリィ♪elie
エリィ♪elie @cook_40169973

冷凍ブルーベリーとバナナでお手軽♪肌荒れや疲れた時に♡バナナも凍らせるとシェイク状になります♪
このレシピの生い立ち
朝どうしてもスムージーが飲みたくて、冷凍庫整理ついでに作ったスムージーです♪
3歳の息子も喜んで一緒に飲んでいます(*^_^*)

冷凍ブルーベリーとバナナでお手軽♪肌荒れや疲れた時に♡バナナも凍らせるとシェイク状になります♪
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朝どうしてもスムージーが飲みたくて、冷凍庫整理ついでに作ったスムージーです♪
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ブルーベリーバナナのミルクスムージー♡

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エリィ♪elie @cook_40169973

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朝どうしてもスムージーが飲みたくて、冷凍庫整理ついでに作ったスムージーです♪
3歳の息子も喜んで一緒に飲んでいます(*^_^*)

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材料

2人分
  • 冷凍ブルーベリー 15~20粒程
  • バナナ(冷凍でも可) 1本
  • はちみつ(砂糖、オリゴ糖等でも♪) 大さじ2
  • 牛乳 200ml程
  • 飾り用ミント(あれば) 少量
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作り方

  1. 1

    バナナを一口大程の大きさに折ります。
    冷凍ブルーベリーはそのまま。

  2. 2

    全ての材料を容器に入れて、ブレンダーもしくはミキサーでトロトロにします。

  3. 3

    コップに入れて完成!!
    はちみつ牛乳等の量は味を見て自分好みに加減してください。

コツ・ポイント

お好みではちみつ、フルーツの量を加減してください♪
バナナも凍らせてから作るとシェイク状になるので、夏場のおやつや朝ご飯にもオススメです♡

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エリィ♪elie
エリィ♪elie @cook_40169973
2013/05/21 13:42に公開
2人兄妹のママです♪いつも皆様のレシピにお世話になっています♥特に時短レシピ♪私自身も、腕前はド素人ですが、簡単に手早くできるものを気まぐれにアップしてますのでよろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ ブルーベリー はちみつ 牛乳 ミント

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