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簡単!ツナとご飯の甘くないおやつんw
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簡単!ツナとご飯の甘くないおやつんw-レシピのメイン写真

簡単!ツナとご飯の甘くないおやつんw

つんつん☆
つんつん☆ @cook_40058506

ツナの塩味とご飯がよく合います(‾▽‾*)ゞ
このレシピの生い立ち
甘くないおやつが食べたいと思い、ツナ缶が頂き物などであったことで、何か作れないかなと考え付きました(‾▽‾*)ゞ

ツナ缶、あまり好きじゃなくて消費できなかったけれど、これならすぐになくなっちゃいそうです(*‾m‾)プププ!

ツナの塩味とご飯がよく合います(‾▽‾*)ゞ
このレシピの生い立ち
甘くないおやつが食べたいと思い、ツナ缶が頂き物などであったことで、何か作れないかなと考え付きました(‾▽‾*)ゞ

ツナ缶、あまり好きじゃなくて消費できなかったけれど、これならすぐになくなっちゃいそうです(*‾m‾)プププ!

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つんつん☆
つんつん☆ @cook_40058506

ツナの塩味とご飯がよく合います(‾▽‾*)ゞ
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甘くないおやつが食べたいと思い、ツナ缶が頂き物などであったことで、何か作れないかなと考え付きました(‾▽‾*)ゞ

ツナ缶、あまり好きじゃなくて消費できなかったけれど、これならすぐになくなっちゃいそうです(*‾m‾)プププ!

ツナの塩味とご飯がよく合います(‾▽‾*)ゞ
このレシピの生い立ち
甘くないおやつが食べたいと思い、ツナ缶が頂き物などであったことで、何か作れないかなと考え付きました(‾▽‾*)ゞ

ツナ缶、あまり好きじゃなくて消費できなかったけれど、これならすぐになくなっちゃいそうです(*‾m‾)プププ!

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材料

4人分
  • ツナ缶 80g
  • 冷ごはん 茶碗1杯分
  • 卵(小) 2個
  • 小麦粉 大さじ1杯
  • めんつゆ 小さじ1杯
  • 細ネギ(刻んだもの) 大さじ3杯くらい
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作り方

  1. 1

    1)ツナ缶は油を適当に切ってボウルに入れ、他の材料も全部入れてよくまぜる

  2. 2

    2)フッ素加工のフライパンで弱火でよく焼いて出来上がりw

コツ・ポイント

何のコツもありません(‾▽‾*)ゞ
ただ混ぜて焼くだけwww

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つんつん☆
つんつん☆ @cook_40058506
2013/05/17 09:35に公開
手抜き、簡単が大好きな料理好きですww
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このレシピのキーワード

ご飯 ツナ 残りご飯 卵 こねぎ 小麦粉

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