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鶏肉とキャベツの豆腐丼♪
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鶏肉とキャベツの豆腐丼♪-レシピのメイン写真

鶏肉とキャベツの豆腐丼♪

つぶたん1号
つぶたん1号 @cook_40169990

とっても簡単でヘルシーです♪
タレはいろんな料理にアレンジ可能〜(・ω・)
このレシピの生い立ち
自炊に慣れてきたけれど、ありきたりなものばかりで物足りない…そんななか、豚丼のために作った適当なタレが自分のなかで大ヒットしブームに。そのタレを使って、冷蔵庫の有り合わせでアレンジしました♪
分量計る道具がなくてタレ説明が適当ですみません

とっても簡単でヘルシーです♪
タレはいろんな料理にアレンジ可能〜(・ω・)
このレシピの生い立ち
自炊に慣れてきたけれど、ありきたりなものばかりで物足りない…そんななか、豚丼のために作った適当なタレが自分のなかで大ヒットしブームに。そのタレを使って、冷蔵庫の有り合わせでアレンジしました♪
分量計る道具がなくてタレ説明が適当ですみません

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鶏肉とキャベツの豆腐丼♪

つぶたん1号
つぶたん1号 @cook_40169990

とっても簡単でヘルシーです♪
タレはいろんな料理にアレンジ可能〜(・ω・)
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自炊に慣れてきたけれど、ありきたりなものばかりで物足りない…そんななか、豚丼のために作った適当なタレが自分のなかで大ヒットしブームに。そのタレを使って、冷蔵庫の有り合わせでアレンジしました♪
分量計る道具がなくてタレ説明が適当ですみません

とっても簡単でヘルシーです♪
タレはいろんな料理にアレンジ可能〜(・ω・)
このレシピの生い立ち
自炊に慣れてきたけれど、ありきたりなものばかりで物足りない…そんななか、豚丼のために作った適当なタレが自分のなかで大ヒットしブームに。そのタレを使って、冷蔵庫の有り合わせでアレンジしました♪
分量計る道具がなくてタレ説明が適当ですみません

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材料

ふたりぶんくらい
  • 鶏ムネ肉 50gくらい
  • キャベツ 1/4
  • 豆腐 小分けパックのもの1つ
  • 〜タレ〜
  • 味噌 適当
  • 醤油 適当
  • 砂糖 適当
  • めんつゆ 適当
  • 胡椒 適当
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作り方

  1. 1

    ①最初にタレを作っておく
    味噌、醤油、砂糖、めんつゆを混ぜる♪
    甘めのタレがお好みなら砂糖を多めに〜

  2. 2

    ②キャベツを炒める

  3. 3

    ③②に小さくきった鶏肉も入れて炒める

  4. 4

    ④③に豆腐を砕いて入れる

  5. 5

    ⑤最後にタレをいれます♪
    入れたらしばらくグツグツ〜

  6. 6

    あったかご飯にのせたら完成です〜!
    お好みでチーズを加えてもgood♪

コツ・ポイント

タレはしょっぱめなので、あまり多く入れすぎないこと!
ある程度のしょっぱさなら、良いご飯のお供かも?笑

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つぶたん1号
つぶたん1号 @cook_40169990
2015/07/06 09:48に公開
自炊一年生ヾ(o・ω・)ノ
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このレシピのキーワード

丼 キャベツ 味噌 豆腐 鶏胸肉

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