高校生男子弁当作り奮闘記94

sakurakmkj
sakurakmkj @cook_40110782

今日は焼き鳥丼にしました。卵も入れ見栄えにも栄養にもこだわり作りました。喜んでくれるかなぁ⁈
このレシピの生い立ち
お肉と卵をたくさん入れる事でスタミナと筋肉作りのお手伝いが出来るかと…今回はポタージュも添えました(*^_^*)

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材料

1人分
  1. 出し巻き卵 2切れ
  2. 生姜焼き用豚肉でトンカツ 1切れ
  3. チキンカツ 1枚
  4. 牛肉玉ねぎのしぐれ 適量
  5. ミートボール 2個
  6. ウインナー 1.5本
  7. きんぴらごぼう 適量
  8. かまぼこ 3枚
  9. 竹輪の磯辺揚げ 1本
  10. シュウマイ 2個

作り方

  1. 1

    覚書

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レシピ作者

sakurakmkj
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