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アスパラ トマトの オリーブオイルサラダ
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アスパラ トマトの オリーブオイルサラダ-レシピのメイン写真

アスパラ トマトの オリーブオイルサラダ

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

アスパラとトマトに、オリーブオイルソースの、サッと出来る一品です!
ガスを使わずに簡単です(^-^)♫
このレシピの生い立ち
アスパラとトマトの消費に!!
火を使わずに、お手軽です(*^_^*)

アスパラとトマトに、オリーブオイルソースの、サッと出来る一品です!
ガスを使わずに簡単です(^-^)♫
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アスパラとトマトの消費に!!
火を使わずに、お手軽です(*^_^*)

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アスパラ トマトの オリーブオイルサラダ

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

アスパラとトマトに、オリーブオイルソースの、サッと出来る一品です!
ガスを使わずに簡単です(^-^)♫
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アスパラとトマトの消費に!!
火を使わずに、お手軽です(*^_^*)

アスパラとトマトに、オリーブオイルソースの、サッと出来る一品です!
ガスを使わずに簡単です(^-^)♫
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アスパラとトマトの消費に!!
火を使わずに、お手軽です(*^_^*)

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材料

3人分
  • トマト 大1個
  • アスパラ 1束
  • コンソメ+お湯 1個+お湯 大1
  • オリーブオイル 大1
  • 塩 2摘み
  • ブラックペッパー(または胡椒) 少々
  • バジル(無くてもOK) 適量
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作り方

  1. 1

    コンソメはザッと砕いて、お湯大1でふやかして混ぜる。

    • アスパラ トマトの オリーブオイルサラダ作り方1写真
  2. 2

    アスパラは下1cm程の固い部分を切り、下半分の皮を剥いて、食べやすい長さに切る。

    • アスパラ トマトの オリーブオイルサラダ作り方2写真
  3. 3

    アスパラを皿に乗せてラップをし、レンジ600Wで、2分チンして冷ます。

    • アスパラ トマトの オリーブオイルサラダ作り方3写真
  4. 4

    トマトは、1cm角の角切りにする。

    • アスパラ トマトの オリーブオイルサラダ作り方4写真
  5. 5

    コンソメにその他の調味料を混ぜる。

    • アスパラ トマトの オリーブオイルサラダ作り方5写真
  6. 6

    トマトとアスパラを、調味料の器に入れる。

    • アスパラ トマトの オリーブオイルサラダ作り方6写真
  7. 7

    全体を、よく混ぜる。

    • アスパラ トマトの オリーブオイルサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

アスパラのレンジ時間は、太さやレンジにもよるので、加減して下さい!

味をみて、塩で味を調えて下さい(^^)

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331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
2015/06/24 11:49に公開
キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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このレシピのキーワード

サラダ トマト アスパラ

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