簡単!ヘルシー酢豚
茶トラにゃんこ @cook_40086679
我が家流は簡単アッサリ。ヘルシーに仕上げる為豚肉は揚げ焼きに。 仕上げの水溶き片栗粉も使いません。
このレシピの生い立ち
ご飯をガッツリ食べたい日は よく作ります。
簡単!ヘルシー酢豚
我が家流は簡単アッサリ。ヘルシーに仕上げる為豚肉は揚げ焼きに。 仕上げの水溶き片栗粉も使いません。
このレシピの生い立ち
ご飯をガッツリ食べたい日は よく作ります。
作り方
- 1
豚肉に酒・醤油を揉み込み、数分置いておきます。野菜を一口サイズに切ります。●の調味料を合わせます。
- 2
フライパンに少し多目の油を入れ、片栗粉をまぶした豚肉を揚げ焼きにします。(最初は弱火で徐々に強火にしてカラッと)
- 3
豚肉に火が通ったらキッチンペーパーに取り、残った油は炒め用に使う大さじ1をフライパンに残し、余りを拭き取るか別容器へ。
- 4
火の通り難い野菜から炒めます。(にんじん→玉ねぎ→椎茸→ピーマン)
- 5
野菜に火が通ったら豚肉を加え、中火にして更に●を入れ素早く混ぜ合わせ、しっかり具材と絡んだら 出来上がり♪
コツ・ポイント
豚肉は充分に火を通しましょう。
最後、合わせ調味料を加えたら焦げやすいので少し火を弱め、素早く混ぜて下さい。しっかり具材と絡めましょう。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18480533



