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ケランマリ 韓国風カラフル玉子焼き
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ケランマリ 韓国風カラフル玉子焼き-レシピのメイン写真

ケランマリ 韓国風カラフル玉子焼き

liqueur☆
liqueur☆ @meux

にんじんとピーマンを細かく刻んで玉子焼きに入れた、韓国風玉子焼きです。
このレシピの生い立ち
いつもの卵焼きににんじんとピーマンの彩を加え、見た目にも鮮やかな卵焼きを作りました。お弁当のおかずやシンプルなご飯の時の食卓に彩を添えるおかずです。

にんじんとピーマンを細かく刻んで玉子焼きに入れた、韓国風玉子焼きです。
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ケランマリ 韓国風カラフル玉子焼き

liqueur☆
liqueur☆ @meux

にんじんとピーマンを細かく刻んで玉子焼きに入れた、韓国風玉子焼きです。
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いつもの卵焼きににんじんとピーマンの彩を加え、見た目にも鮮やかな卵焼きを作りました。お弁当のおかずやシンプルなご飯の時の食卓に彩を添えるおかずです。

にんじんとピーマンを細かく刻んで玉子焼きに入れた、韓国風玉子焼きです。
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いつもの卵焼きににんじんとピーマンの彩を加え、見た目にも鮮やかな卵焼きを作りました。お弁当のおかずやシンプルなご飯の時の食卓に彩を添えるおかずです。

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材料

2人分
  • にんじん 1/3本程
  • ピーマン 1個
  • 卵 2個
  • ☆塩 少々
  • ☆胡椒 少々
  • ☆砂糖(お好みで) 少々
  • ☆顆粒だし 小さじ1
  • サラダオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    にんじんをみじん切りにします。

    • ケランマリ 韓国風カラフル玉子焼き作り方1写真
  2. 2

    ピーマンもみじん切りにします。

    • ケランマリ 韓国風カラフル玉子焼き作り方2写真
  3. 3

    卵を溶き、☆を入れます。甘い卵焼きがお好みなら砂糖を入れます。

    • ケランマリ 韓国風カラフル玉子焼き作り方3写真
  4. 4

    にんじんとピーマンを電子レンジで1分程加熱し、火を通します。
    粗熱が取れたら手順3の卵液の中に入れて混ぜ合わせます。

    • ケランマリ 韓国風カラフル玉子焼き作り方4写真
  5. 5

    卵焼き器にオイルをひき、手順4を少しずつ入れ、巻き上げます。

    • ケランマリ 韓国風カラフル玉子焼き作り方5写真
  6. 6

    手順5を適当な大きさにカットして完成です。

    • ケランマリ 韓国風カラフル玉子焼き作り方6写真

コツ・ポイント

食べやすいようピーマンとにんじんを電子レンジで加熱しましたが、生のままでも問題無く食べられる野菜なので、電子レンジに入れず、そのまま卵液と混ぜても大丈夫です。ピーマンの代わりに長ねぎの緑色の部分でも美味しく出来ます。

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liqueur☆
liqueur☆ @meux
2016/12/05 06:38に公開
美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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このレシピのキーワード

卵焼き にんじん ピーマン 卵

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