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ピリ辛鳥ミンチの八宝菜炒め
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ピリ辛鳥ミンチの八宝菜炒め-レシピのメイン写真

ピリ辛鳥ミンチの八宝菜炒め

chanpon☆
chanpon☆ @cook_40146910

酒の肴にササッと調理。ピリ辛でお酒もススム!
このレシピの生い立ち
酒の肴に3分クッキング程度で出来るものをとレシピを考えるました。

酒の肴にササッと調理。ピリ辛でお酒もススム!
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ピリ辛鳥ミンチの八宝菜炒め

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材料

1人分
  • 鳥ミンチ 20g〜50g
  • 八宝菜 1束
  • ☆醤油 小匙1
  • ☆味醂 小匙1
  • ☆豆板醤 小匙1/2
  • ☆鶏ガラスープの素 小匙1/2
  • 鷹の爪 一つまみ
  • ごま油 適量
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    八宝菜を食べ易い大きさにカットする。

  2. 2

    ☆の調味料をカップなどで混ぜておく。

  3. 3

    ごま油に鷹の爪を一つまみ入れ弱火で香りづけする。

  4. 4

    香りがたったら鳥ミンチを強火で炒め、軽く火が通ったら八宝菜を入れ炒める。

  5. 5

    八宝菜がしんなりしてきたら混ぜ合わせた調味料を入れ絡める。

  6. 6

    水溶き片栗粉を少々入れ調味料が具材に絡んだら出来上がり。

  7. 7

    小皿に盛り付ける

    • ピリ辛鳥ミンチの八宝菜炒め作り方7写真

コツ・ポイント

八宝菜は炒め過ぎに注意。軽めに炒めると歯応えが残り美味しいです。辛いのが苦手な方は鷹の爪、豆板醤抜きでも良いと思います。その場合はテリヤキ風味になります。カシューナッツや硬めに茹でた落花生などを入れても口触りは良いかもです。

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chanpon☆
chanpon☆ @cook_40146910
2015/06/24 10:02に公開

このレシピのキーワード

八宝菜 炒めもの とりひき肉 トウガラシ

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