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中力粉と全粒粉のベーグル
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中力粉と全粒粉のベーグル-レシピのメイン写真

中力粉と全粒粉のベーグル

ベーキング魂
ベーキング魂 @cook_40170312

中力粉でもちもちベーグル。
このレシピの生い立ち
オーストラリア在住で薄力粉や強力粉が手に入りにくいのですが、どうにかベーグルが作りたくて。

中力粉でもちもちベーグル。
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中力粉と全粒粉のベーグル

ベーキング魂
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オーストラリア在住で薄力粉や強力粉が手に入りにくいのですが、どうにかベーグルが作りたくて。

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材料

4個分
  • 中力粉 250g
  • 全粒粉 50g
  • ローシュガー(砂糖) 10g
  • インスタントドライイースト 4g
  • 塩 3g
  • 水 170㏄
  • ◎モラセス(蜂蜜でも可) 大匙2
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作り方

  1. 1

    ◎と水以外の材料をボウルに入れ泡立て器でかき混ぜる。(粉類を振るう代わりに混ぜます)

  2. 2

    水を加え、まとまって来たらさらに10分程度捏ねる。ホームベーカリーをお持ちの方は捏ねの工程を機械でしても大丈夫です。

  3. 3

    ひとまとめにして丸め、固く絞った濡れ布巾をかけ15分休ませる。

    • 中力粉と全粒粉のベーグル作り方3写真
  4. 4

    20cm✕10cmの板状に伸ばし、それを手で筒状にする。片一方の先は扇状に広げ、もう片方の先にくっつけてドーナツ状にする

    • 中力粉と全粒粉のベーグル作り方4写真
  5. 5

    20分間発酵させる。電子レンジの発酵機能があればそれで。我が家は無いので、オーブンを一番低い温度で一分温め、一番下の段に

  6. 6

    沸騰したお湯を入れた容器をセットしてその湯気で発酵させてます。

  7. 7

    大きな鍋(中華鍋がいい感じです)でたっぷりのお湯を沸騰させ、モラセスを入れて混ぜる。

  8. 8

    小さな泡がフツフツ上がるくらいでベーグルを入れケトリングします。ベーグルが浮き上がって来たらひっくり返してさらに一分。

  9. 9

    シード類のトッピングをしたい場合ここで振りかける。

  10. 10

    210℃に余熱したオーブンで20分焼く。

コツ・ポイント

中力粉がない場合は薄力粉と強力粉半量ずつで作っても大丈夫です。しっかり捏ねるとより美味しくなりますヨ! 全粒粉を入れない場合は全量を中力粉でも美味しく出来ます。

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ベーキング魂
ベーキング魂 @cook_40170312
2015/07/02 01:13に公開

このレシピのキーワード

ベーグル はちみつ 中力粉 全粒粉

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