ささみとアスパラの爽やかレモンソテー パジャマでうさぎ @usagimama 甘酸っぱくてさっぱり～夏にお勧めです！このレシピの生い立ち大好きなアスパラとささ身をさっぱり頂きたくて考えました♡ もっと読む 甘酸っぱくてさっぱり～夏にお勧めです！このレシピの生い立ち大好きなアスパラとささ身をさっぱり頂きたくて考えました♡ もっと読む ささみとアスパラの爽やかレモンソテー パジャマでうさぎ @usagimama 甘酸っぱくてさっぱり～夏にお勧めです！このレシピの生い立ち大好きなアスパラとささ身をさっぱり頂きたくて考えました♡ もっと読む 甘酸っぱくてさっぱり～夏にお勧めです！このレシピの生い立ち大好きなアスパラとささ身をさっぱり頂きたくて考えました♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ささみ ２本 アスパラ １束 Ａ 砂糖 小匙1/2 Ａ 薄口しょうゆ 小匙１ Ａ レモン汁 小匙１ Ｂ 塩コショウ 少々 Ｂ 酒 小匙２ 片栗粉 小匙１ 酒 大匙１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささ身はそぎ切りにしてＢの塩コショウ、酒を揉みこむ。アスパラは４ｃｍの長さに切りさっと茹でておく 2 ささみに薄く片栗粉をまぶし油を引いたフライパンで両面きつね色になるまで焼く。酒を加え蓋をして弱火で３分蒸し焼きにする 3 アスパラを加えさっと炒めたらＡを加え水分を飛ばすように炒める 4 皿に盛りお好みでレモンを添える。ブラックペッパーを振るのもお勧めです♬ コツ・ポイント ２でささ身に火を通す時間は長すぎると堅くなるので注意して下さいね～ ＾＾ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18484074 コピーしました！ パジャマでうさぎ @usagimama 2015/07/02 01:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 旦那と中学生男子の３人家族→夫婦2人暮らしになりました。会社員の傍ら料理ブロガーをやっています。家で作って美味しかったもののレシピを公開中です(^^)ブログはこちらからどうぞ♪うさぎ食堂へようこそ http://usagisyokudou.blog.jp/ もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 アスパラ ささみ 酒 似たレシピ その他のレシピ 茹でない明太子パスタ にんにく味噌チャーハン ⭐️便秘改善⭐️五目あんかけ飯 カリカリ梅 にんじんとヨーグルトのケーキ タコとトマトと胡瓜のイタリアンサラダ やわらか寒天黒ごまプリン☆ダイエットに 冷凍ストック☆ピーマンとウインナー炒め♪ 市販のｻｲｺﾛｽﾃｰｷを美味しく食べる！ お酢でさっぱり☆豚肉と夏野菜の南蛮丼 Parmesan crusted pork chops Salted Caramel Sauce JM Flush out excess water Cheesy broccoli orzo side dish Slow Cooker Mocha Lava Cake 中力粉と全粒粉のベーグル ホワイトチョコでまろやか抹茶チーズケーキ 野菜のパッタイ マヨなしでも美味しい♪おからのベジサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18484074
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