何個でも食べられるモヤシおいなりさん

ひらめき母さん @cook_40055444
簡単すぎるダイエット食
このレシピの生い立ち
ダイエット中の夫がおいなりさん大好きなのでご飯なしで作ってみました。簡単すぎて料理とは言えないですが‥。
作り方
- 1
モヤシを洗ったら手でくしゃくしゃ割りタッパーに入れレンジ強で3分チンする。茹で上がったらざるにあげる。
- 2
おいなりさんの皮をタッパーに入れモヤシを詰める。
コツ・ポイント
モヤシを手でくしゃくしゃ割ってかさを減らすと詰めやすいです。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18482013