ほうれん草ともやしとツナのサラダ ちなどん @cook_40165067 あっという間にできるサラダです。このレシピの生い立ち給食でこんな感じのがでてたなぁと思い出してつくりました。 もっと読む あっという間にできるサラダです。このレシピの生い立ち給食でこんな感じのがでてたなぁと思い出してつくりました。 もっと読む ほうれん草ともやしとツナのサラダ ちなどん @cook_40165067 あっという間にできるサラダです。このレシピの生い立ち給食でこんな感じのがでてたなぁと思い出してつくりました。 もっと読む あっという間にできるサラダです。このレシピの生い立ち給食でこんな感じのがでてたなぁと思い出してつくりました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３～４人分 ほうれん草 一袋 もやし(なくてもＯＫ) 半袋 ツナ缶 １つ 塩コショウ 適量 マヨネーズ 30gくらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草をおひたしくらいの硬さにゆでる。 水を切り、適当な長さにきる。 もやしもゆでるて、軽く水を切る。 2 ツナ缶の汁をきって、１と混ぜ合わせる。 3 ２に塩コショウとマヨネーズを混ぜ合わせる。 4 コツ・ポイント 私はマヨネーズが苦手なので、塩コショウを多めにしてマヨネーズを少なめにしています(^^;; 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18482809 コピーしました！ ちなどん @cook_40165067 2009/03/27 23:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ヨロシクお願いします もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ もやし ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 進みすぎる♪鯖のおろし煮(四毒抜き) おうちで簡単！旨辛ヘルシー麻辣湯 乳卵大豆小麦粉なし水で抹茶プリン 火を使わずに新じゃがとパプリカのマリネ 鶏皮きゅうり 安い‼️旨い‼️簡単‼️ *カリカリ豚サラダ*和レモンマヨソース* コーヒーシフォンケーキ＊しっとりすぎ～ もやしとにんじんとほうれん草のナムル もっちりサクサク♪おからじゃがボール 食堂定番メニュー☆沖縄ちゃんぽん☆ お弁当に＊たんぽぽ 絶品ﾊﾟｽﾀ!!ﾄﾏﾄｸﾘｰﾑｼｰ☆ 新玉ねぎのおろしソースで☆鮭のムニエル☆ 家のかぼちゃサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18482809
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