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鶏肉のトマトクリーム煮
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鶏肉のトマトクリーム煮-レシピのメイン写真

鶏肉のトマトクリーム煮

hiroro♪
hiroro♪ @cook_40086383

パンにはもちろん、白いごはんにも合う鶏肉のトマトシチューです。
このレシピの生い立ち
市販のルーを使わずにシチューを作ろうと準備していて、思いつきました。

パンにはもちろん、白いごはんにも合う鶏肉のトマトシチューです。
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市販のルーを使わずにシチューを作ろうと準備していて、思いつきました。

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鶏肉のトマトクリーム煮

hiroro♪
hiroro♪ @cook_40086383

パンにはもちろん、白いごはんにも合う鶏肉のトマトシチューです。
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市販のルーを使わずにシチューを作ろうと準備していて、思いつきました。

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 200g
  • 玉葱 1個
  • じゃがいも 2個
  • 人参 1本
  • 生椎茸 4枚
  • ブロッコリー 1/3房
  • 油 大匙1
  • にんにく(みじん切り) ひとかけ
  • トマトピューレ 100cc
  • 塩コショウ 適量
  • 水 400cc
  • ●ブールマニエ
  • バター 大匙2
  • 小麦粉 大匙2
  • ●仕上げ
  • 生クリーム 100cc
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は、一口大に切り、塩コショウしておく。野菜はすべて一口大にカット。ブロッコリーはゆでて小房に分ける。

  2. 2

    じゃが芋は皮つきで一口大にカット。フライパンにオリーブ油をひき中火で焼目をつけ、くしが刺さるまで蒸焼きにしてよせておく。

  3. 3

    鍋に油をひき、鶏肉に焼目をつけ、ブロッコリーと芋以外の野菜を炒め水、コンソメを入れる。あくを取りながら中火で12分煮る。

  4. 4

    トマトピューレを加えて弱火でひと煮し、ブールマニエを少しずつ入れとろみをつける。生クリームを加えて混ぜ、塩コショウする。

  5. 5

    器に盛り付け、最後にじゃが芋とブロッコリーを飾る。

コツ・ポイント

●ブールマニエ
バターと小麦粉を練り合わせたもので、洋風煮物のとろみづけとして使われることが多い。バターと小麦粉をレンジにかけてから混ぜるとバターが溶けて練りやすい。

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hiroro♪
hiroro♪ @cook_40086383
2013/05/23 14:13に公開
クックパッドを通して、美味しいレシピをたくさん知っていきたいです。
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このレシピのキーワード

煮物 しいたけ にんじん じゃがいも ブロッコリー 鶏もも肉 生クリーム にんにく バター 小麦粉 玉ねぎ

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