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☆夏野菜のトマト煮☆
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☆夏野菜のトマト煮☆-レシピのメイン写真

☆夏野菜のトマト煮☆

mari♪
mari♪ @kodemari

話題入り感謝❤ご飯にも合うトマト味の野菜の煮込み料理です。チーズを乗せて焼いてもおいしいです。(^^)b
このレシピの生い立ち
ピーマンを消費するために、トマト味で食べたくて 冷蔵庫に残っていたトマト缶を使って考えてみました。しょう油を加えたのでご飯にも合わせやすいのではと思います。

話題入り感謝❤ご飯にも合うトマト味の野菜の煮込み料理です。チーズを乗せて焼いてもおいしいです。(^^)b
このレシピの生い立ち
ピーマンを消費するために、トマト味で食べたくて 冷蔵庫に残っていたトマト缶を使って考えてみました。しょう油を加えたのでご飯にも合わせやすいのではと思います。

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☆夏野菜のトマト煮☆

mari♪
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話題入り感謝❤ご飯にも合うトマト味の野菜の煮込み料理です。チーズを乗せて焼いてもおいしいです。(^^)b
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ピーマンを消費するために、トマト味で食べたくて 冷蔵庫に残っていたトマト缶を使って考えてみました。しょう油を加えたのでご飯にも合わせやすいのではと思います。

話題入り感謝❤ご飯にも合うトマト味の野菜の煮込み料理です。チーズを乗せて焼いてもおいしいです。(^^)b
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材料

3人分
  • *豚肉(薄切り) 150g
  • *かぼちゃ 1/8個
  • *ピーマン 4個
  • *なす 小1本
  • *玉葱 1/2個
  • *人参 小1/2本
  • 水 1カップ
  • コンソメ(顆粒) 小2
  • ●トマト缶 1/2缶
  • ●はちみつ 小1
  • ●ウスターソース 小2
  • ●しょう油 小2
  • ●塩コショー 少々
  • コーン 適宜
  • パセリ 適宜
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは大きめの一口大に切り、*印の他の野菜も食べやすく切る。

  2. 2

    鍋にコンソメと、ピーマン・なす以外の野菜を入れ、中火にかけふたをする。

    • ☆夏野菜のトマト煮☆作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら豚となすを加え、時々アクを取りながら(アク取りシート使用)材料に火を通す。(ふたをして弱めの中火)

    • ☆夏野菜のトマト煮☆作り方3写真
  4. 4

    ●印とピーマン・コーンを加え、ピーマンをお好みの柔らかさになるまでさらに弱火で煮込む。

    • ☆夏野菜のトマト煮☆作り方4写真
  5. 5

    器に入れてパセリを散らせば出来上がり☆

    • ☆夏野菜のトマト煮☆作り方5写真
  6. 6

    お好みで粉チーズをふっても良いです。

  7. 7

    とろけるチーズを乗せてオーブンで焼くとグラタン風になって、これもおいしかったです♪

    • ☆夏野菜のトマト煮☆作り方7写真
  8. 8

    ♥2019年7月8日♥

    お陰さまで話題入り致しました♪ ありがとうございました❤ (^^)

    • ☆夏野菜のトマト煮☆作り方8写真

コツ・ポイント

3.で豚肉を加えたら 色が変わるまではくっつかないようにほぐす。
ピーマンをくたくたにしたい場合は、4.で加える。

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mari♪
mari♪ @kodemari
2015/07/02 10:42に公開
2015年福岡から横浜に引っ越し夫婦二人暮らしを満喫中♡o(*^▽^*)o2018年~白神こだま酵母でパンを焼いてます♪た〜くさんあるレシピの中からMYキッチンのレシピを使ってれぽを送ってくださる皆様に日々感謝です。うま♪追っかけ隊♪No.10Mビーンズの会No.25カレー部No.62025年3月 STAUBのスチーマー購入☆ 蒸し料理にはまってます。(*^^*)
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このレシピのキーワード

トマト煮 なす 豚肉 コーン かぼちゃ にんじん トマト缶 ピーマン はちみつ 玉ねぎ

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