レンジで簡単蒸しサラダ

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es000096 @cook_40129214

これからの季節にぴったりの蒸しサラダです。
お鍋の材料が余った時など、ぜひ☆
このレシピの生い立ち
とにかく簡単に作りたい!!
と思って考えました。

レンジで簡単蒸しサラダ

これからの季節にぴったりの蒸しサラダです。
お鍋の材料が余った時など、ぜひ☆
このレシピの生い立ち
とにかく簡単に作りたい!!
と思って考えました。

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材料

2人分
  1. 2切れ
  2. 水菜 1/2袋
  3. エリンギ 1パック
  4. セレクティこく仕立て青じそ 適量
  5. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    鱈は食べやすい大きさ、エリンギは半分の長さに切ってから薄切りにする。
    水菜は4センチぐらいの長さに切る。

  2. 2

    耐熱のお皿にキッチンペーパーを敷き、エリンギをのせる。

  3. 3

    エリンギの上に鱈をのせる。
    写真は切り落としとして売っていたもの。

  4. 4

    水で濡らしたキッチンペーパーをかぶせ、レンジで2分間チンする。

  5. 5

    キッチンペーパーをはがし、水菜を乗せ、再びキッチンペーパーをかぶせてレンジで1分間チンする。

  6. 6

    セレクティこく仕立て青じそ、いりごまをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

鱈はお鍋用に切ってあるものや、切り落としのものを使うと更に簡単に作れます。

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