タマゴを包める大きさのホイルでタマゴをしっかり包みます。

タマゴがすっぽり入る大きさのマグカップに入れて水を９分目くらい注ぎ
レンジで500Wで10分加熱します。

加熱したタマゴを水道水でしばらく冷やしたら完成！

加熱時間によって温玉や完熟 半熟 といろいろ変えられます。
我が家のレンジはL玉で8分で黄身とろとろ10分で半熟です。基本10分加熱で調理してみてください。