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きのこだけ、なのに、とってもおいしいお鍋
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きのこだけ、なのに、とってもおいしいお鍋-レシピのメイン写真

きのこだけ、なのに、とってもおいしいお鍋

れな犬
れな犬 @cook_40032166

お鍋の素に、きのこだけ。
数種類のきのこを入れるだけ。
なのに、旨味成分いっぱいの美味しいお鍋になりました♡
このレシピの生い立ち
きのこ大好き♡
お鍋のお出汁がけっこう濃い味。
ヘルシーに頂くには・・と思って考えてみました。

お鍋の素に、きのこだけ。
数種類のきのこを入れるだけ。
なのに、旨味成分いっぱいの美味しいお鍋になりました♡
このレシピの生い立ち
きのこ大好き♡
お鍋のお出汁がけっこう濃い味。
ヘルシーに頂くには・・と思って考えてみました。

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きのこだけ、なのに、とってもおいしいお鍋

れな犬
れな犬 @cook_40032166

お鍋の素に、きのこだけ。
数種類のきのこを入れるだけ。
なのに、旨味成分いっぱいの美味しいお鍋になりました♡
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きのこ大好き♡
お鍋のお出汁がけっこう濃い味。
ヘルシーに頂くには・・と思って考えてみました。

お鍋の素に、きのこだけ。
数種類のきのこを入れるだけ。
なのに、旨味成分いっぱいの美味しいお鍋になりました♡
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きのこ大好き♡
お鍋のお出汁がけっこう濃い味。
ヘルシーに頂くには・・と思って考えてみました。

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材料

2人分
  • お鍋の素(スープ状のもの) 1袋
  • ◆きのこ
  •  (お好きなものをお好きなだけ)
  •   えのき 1袋
  •   しめじ 1袋
  •   しいたけ 1袋
  •   まいたけ 1袋
  •   えりんぎ 1袋
  •   えりんこ 1袋
  •   かきの木茸 1袋
  •   たもぎ茸 1袋
  • ◆白ねぎ 2本
  • ◆パスタ(タリアテッレ) 50g
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作り方

  1. 1

    きのこを用意する。

    (お好きなものをお好きなだけ!)

  2. 2

    きのこ類はなるべく包丁で切らないように(金物を嫌いますので)。
    手で裂く。さばく。

  3. 3

    《右~時計回りに》
    ◆えのき
    ◆丹後大しめじ
    ◆えりんこ
     (えりんぎの子供
    ◆えりんぎ

    • きのこだけ、なのに、とってもおいしいお鍋作り方3写真
  4. 4

    《手前~奥に》
    ◆柿の木茸
    ◆まいたけ
    ◆たもぎ茸

    • きのこだけ、なのに、とってもおいしいお鍋作り方4写真
  5. 5

    しいたけ。

    • きのこだけ、なのに、とってもおいしいお鍋作り方5写真
  6. 6

    白ねぎを
    斜め薄切りにする。

    • きのこだけ、なのに、とってもおいしいお鍋作り方6写真
  7. 7

    こんなにたっぷり !!
    でもだいじょうぶ!
    決して大食漢じゃあないうちの家でも、この量を2人で食べきれました。

    • きのこだけ、なのに、とってもおいしいお鍋作り方7写真
  8. 8

    きのこ類は、
    使う前に空気にさらしておくと、味馴染みが良く、栄養価も上がるようです。

  9. 9

    今回使ったお鍋の素(スープ)
    チーズと白みそ。
    きのこによく合いました。

    • きのこだけ、なのに、とってもおいしいお鍋作り方9写真
  10. 10

    お鍋にスープを入れ、火にかけ、回りがクツクツしてきたら、きのこを投入します。

    • きのこだけ、なのに、とってもおいしいお鍋作り方10写真
  11. 11

    きのこの半分量をいれてみました。
    いっぱい!!
    でも、火が通るとカサが減るのでご安心を。

    • きのこだけ、なのに、とってもおいしいお鍋作り方11写真
  12. 12

    蓋をして10分ほど煮ます。
    蓋を取ると、きのこがクッタリしてだいぶん落ち着いています。
    白ねぎを入れて
    完成♡

    • きのこだけ、なのに、とってもおいしいお鍋作り方12写真
  13. 13

    《食べ方》
    そのままはもちろん、
    ◇唐辛子

    • きのこだけ、なのに、とってもおいしいお鍋作り方13写真
  14. 14

    ◇胡椒

    • きのこだけ、なのに、とってもおいしいお鍋作り方14写真
  15. 15

    ◇粉チーズ

    お好みで、
    いろいろ試してみてくださいね。 

    • きのこだけ、なのに、とってもおいしいお鍋作り方15写真
  16. 16

    〆にはパスタがオススメ!
    残ったスープをみながら、水加減して煮ていく。

  17. 17

    スープがトロッとして焦げやすいので注意。
    最後に塩加減をみる。

    • きのこだけ、なのに、とってもおいしいお鍋作り方17写真
  18. 18

    お皿に入れて、
    クリームパスタの
    完成♡
    (胡椒・チーズを振り掛けるとより美味です。)

    • きのこだけ、なのに、とってもおいしいお鍋作り方18写真

コツ・ポイント

きのこの種類が多ければ多いほど、旨味がUP!
ヘルシーでビタミンBが多くダイエットにも良いきのこ、
たくさん美味しく食べてください♡

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れな犬
れな犬 @cook_40032166
2010/10/11 13:48に公開
お料理が好きです♡だんなさまが 「結婚してから、 俺、めっちゃ太った・・・」って。嬉しいような、申し訳ないような・・(笑)おいしいお料理を作れるように、 がんばります♡【絶対美味しい●にんじんドレッシング】 たくさんのつくれぽ、ありがとうございます。 コメントが追いつかず、 掲載のみで失礼させて頂いております。 ごめんなさい。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

鍋 えのき キノコ シメジ パスタ しいたけ エリンギ かき まいたけ 長ネギ

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