*厚揚げのひき肉カレー煮*

pakira555 @cook_40051989
ボリュームあって大満足。
子供も男性もみんなが大好きなカレー味で蒸し暑い季節も食欲がわきます♪
このレシピの生い立ち
蒸し暑くなる季節にもがっつり食欲の沸く料理を考えてみました。
*厚揚げのひき肉カレー煮*
ボリュームあって大満足。
子供も男性もみんなが大好きなカレー味で蒸し暑い季節も食欲がわきます♪
このレシピの生い立ち
蒸し暑くなる季節にもがっつり食欲の沸く料理を考えてみました。
作り方
- 1
厚揚げは好みの大きさに切る(6等分など)。
玉ねぎは粗めのみじん切りにする。 - 2
フライパンに厚揚げを入れ表面がこんがりする位に焼く。
(油はひかない)
しっかり焼き色がついた方がおいしそう♪ - 3
②を取り出し、同じフライパンに★を入れる。ひき肉も入れてほぐしながら炒める。
パラパラになったら玉ねぎも加え炒める。 - 4
2、3分炒め油が回ったら、カレー粉を振り入れ○も加える
強火で煮立ったたらアクを取り、厚揚げも入れ蓋をし弱火で5分~煮る - 5
水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕上げにたっぷり黒こしょうをふる(お好みで)。
- 6
☆お好みで☆
耐熱皿に盛りつけ、チーズを載せ、オーブンで焼き目がつくまで焼く。
さらに食欲わきます! - 7
トップ画像・・・今回はミニ人参とねぎを飾りで入れました。
お好みの野菜を追加しても。
コツ・ポイント
厚揚げもひき肉もフライパンに油をひかずに焼いています。
厚揚げの古い油が気になる場合は一度熱湯で油抜きしてください。
お弁当用には厚揚げを小さくカットすると入れやすいです。
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