豚肩ロース紹興酒で地中海ソテー
菜づけのお母さん @cook_40144461
紹興酒とお酢でまるでバルサミコ!
肉の旨みと野菜の優しさを引きだした一品です。
このレシピの生い立ち
紹興酒のモニターに当選して
紹興酒を使った初めてのレシピです。
トマトソースの代わりに紹興酒を使って作って見ました。
紹興酒の味わいの深さに驚きを感じました。
これからのお料理になくてはならない、調味料との出会いでした。
豚肩ロース紹興酒で地中海ソテー
紹興酒とお酢でまるでバルサミコ!
肉の旨みと野菜の優しさを引きだした一品です。
このレシピの生い立ち
紹興酒のモニターに当選して
紹興酒を使った初めてのレシピです。
トマトソースの代わりに紹興酒を使って作って見ました。
紹興酒の味わいの深さに驚きを感じました。
これからのお料理になくてはならない、調味料との出会いでした。
作り方
- 1
肉はたたいて塩胡椒して5分置き、小麦粉をはたいておきます。
- 2
野菜は切っておきます。
- 3
☆の調味料を合わせて、電子レンジで1分加熱しておきます。
合わせ調味料として使います。 - 4
2の野菜をニンニクとオリーブオイルでさっと炒め3の調味料の半分と塩胡椒します。火が通ったら皿に取ります。
- 5
ニンニクオリーブオイルを入れたフライパンで1の肉を強火で両面焼き、蓋をして弱火で2分焼きます。
- 6
肉に火が通ったら残りの3の調味料を入れてからめます。
その中に4の野菜を入れて一緒に炒め馴染んだら火を止めます。 - 7
そのままお肉と野菜を盛ってナイフとフォークで食べるか、お肉を切って盛り箸で食べるかは気分で!
コツ・ポイント
野菜は炒め過ぎないで下さい。
炒めた野菜を6に戻すのは、冷めた野菜を温めるのと
野菜に肉の旨みを加える為です。
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