電子レンジで 簡単カルボナーラ丼

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liqueur☆ @meux

電子レンジで作る、簡単洋風丼です。生クリームの代わりにとろけるチーズを使いました。
このレシピの生い立ち
ハムと卵を使って洋風丼にしてみました。卵を電子レンジで半熟卵にして黒コショウを掛けて溶けるチーズと絡めると、生クリームやホワイトソースを使わなくてもカルボナーラ風な味になります。

電子レンジで 簡単カルボナーラ丼

電子レンジで作る、簡単洋風丼です。生クリームの代わりにとろけるチーズを使いました。
このレシピの生い立ち
ハムと卵を使って洋風丼にしてみました。卵を電子レンジで半熟卵にして黒コショウを掛けて溶けるチーズと絡めると、生クリームやホワイトソースを使わなくてもカルボナーラ風な味になります。

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材料

2人分
  1. 2個
  2. ハム(又はベーコン) 2枚
  3. とろけるチーズ 20g
  4. 粗挽き黒胡椒 少々
  5. ご飯 2膳
  6. 醤油、マヨネーズ等 少々

作り方

  1. 1

    ハム又はベーコンを一口大にカットします。

  2. 2

    器にご飯をよそって中央を窪ませ、そこに卵を落とします。卵の黄身に爪楊枝を2~3刺して破裂を防ぎます。

  3. 3

    手順2に手順1と、とろけるチーズをトッピングし、黒胡椒を振って電子レンジで約1分程度、卵が半熟になるまで加熱します。

  4. 4

    卵がお好みの状態になったら醤油又はマヨネーズ等、お好みの調味料を掛けて頂きます。

コツ・ポイント

卵破裂防止のため、爪楊枝で黄身に数カ所穴を明け、電子レンジもまずは数十秒程度から、少しずつ卵がお好みの状態になるまで加熱します。

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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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