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電子レンジで 手作りおぼろ豆腐
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電子レンジで 手作りおぼろ豆腐-レシピのメイン写真

電子レンジで 手作りおぼろ豆腐

liqueur☆
liqueur☆ @meux

成分無調整豆乳に液体にがりを入れ、電子レンジでじわじわゆっくり温めると、ふんわりとろとろのおぼろ豆腐が出来ます。
このレシピの生い立ち
未開封であれば比較的保存の効く成分無調整豆乳を使い、いつでも出来たての豆腐を自宅で簡単に食べられるよう、電子レンジで作ってみました。電子レンジの加熱モードで作ると破裂の危険性があるため生解凍モードを使い、じわじわと温めて作りました。

成分無調整豆乳に液体にがりを入れ、電子レンジでじわじわゆっくり温めると、ふんわりとろとろのおぼろ豆腐が出来ます。
このレシピの生い立ち
未開封であれば比較的保存の効く成分無調整豆乳を使い、いつでも出来たての豆腐を自宅で簡単に食べられるよう、電子レンジで作ってみました。電子レンジの加熱モードで作ると破裂の危険性があるため生解凍モードを使い、じわじわと温めて作りました。

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liqueur☆ @meux

成分無調整豆乳に液体にがりを入れ、電子レンジでじわじわゆっくり温めると、ふんわりとろとろのおぼろ豆腐が出来ます。
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成分無調整豆乳に液体にがりを入れ、電子レンジでじわじわゆっくり温めると、ふんわりとろとろのおぼろ豆腐が出来ます。
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材料

2~3人分
  1. 無調整豆乳 250ml
  2. 液体にがり 小さじ1/2(2.5cc)
  3. 青ねぎ(お好みで) 大さじ1
  4. かつお節(お好みで) 一つまみ
  5. 醤油、だし醤油、ポン酢等(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    豆乳を計量し、電子レンジ対応容器に入れます。

    • 電子レンジで 手作りおぼろ豆腐作り方1写真
  2. 2

    豆乳の1%ほどのにがり(今回は豆乳250ccに対し、にがり2.5cc)を手順1の中に入れ、スプーン等でかき混ぜます。

    • 電子レンジで 手作りおぼろ豆腐作り方2写真
  3. 3

    手順2を電子レンジの「生解凍」で5~7分程加熱します。
    3~4分ずつ確認しながら加熱します。

    • 電子レンジで 手作りおぼろ豆腐作り方3写真
  4. 4

    固まっているか分かりにくい場合は、スプーンを差し入れてすくってみて、写真のようにすくえれば出来上がりです。

    • 電子レンジで 手作りおぼろ豆腐作り方4写真
  5. 5

    青ねぎやかつお節をトッピングし、だし醤油、醤油、ポン酢等、お好みの調味料を掛けて頂きます。

    • 電子レンジで 手作りおぼろ豆腐作り方5写真
  6. 6

    人気検索でトップ10に入りました☆
    2016/12/14

    • 電子レンジで 手作りおぼろ豆腐作り方6写真

コツ・ポイント

電子レンジの生解凍でじっくり加熱します。約6分ほどで出来上がりますが、お持ちの機種に合わせて加熱時間や温度を調節してください。

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liqueur☆
liqueur☆ @meux
2016/12/05 02:34に公開
美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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