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マーボートマト

農業の魅力促進課
農業の魅力促進課 @cook_40059593

旨みたっぷり!ごはんがすすんで暑い夏にもおすすめです!

このレシピの生い立ち
【久留米産農産物】トマト

ひじきのレモン酢(ID18495637)、かぼちゃのヨーグルトサラダ(ID18493471)、梅風味野菜スープ(ID18488644)との組合せがおすすめです。

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【久留米産農産物】トマト

ひじきのレモン酢(ID18495637)、かぼちゃのヨーグルトサラダ(ID18493471)、梅風味野菜スープ(ID18488644)との組合せがおすすめです。

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ひじきのレモン酢(ID18495637)、かぼちゃのヨーグルトサラダ(ID18493471)、梅風味野菜スープ(ID18488644)との組合せがおすすめです。

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材料

4人分
  • トマト 480g
  • 豚ひき肉 200g
  • 豆腐 1丁
  • しょうが 1かけ
  • にんにく 1かけ
  • 豆板醤 小さじ1
  • 油 小さじ2
  • だし汁(A) 120g
  • みりん(A) 大さじ2
  • みりん(A) 大さじ2
  • しょうゆ(A) 大さじ2
  • 砂糖(A) 小さじ2
  • 水溶き片栗粉 小さじ4
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作り方

  1. 1

    トマトをざく切りにする。

  2. 2

    豆腐を2cm角に切り、ゆでて水気を切る。

  3. 3

    にんにく、しょうがをみじん切りにする。

  4. 4

    調味料を合わせ(A)を作る。

  5. 5

    鍋に油を入れ、にんにく、しょうが、豚ひき肉を炒め、豆板醤を加える。

  6. 6

    肉に火が通ったら、(A)を入れ静かに豆腐を加え、次にトマトを加える。

  7. 7

    最後に、水溶き片栗粉でとろみをつける。

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農業の魅力促進課
農業の魅力促進課 @cook_40059593
2013/05/21 02:40に公開
福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。
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このレシピのキーワード

トマト 豚ひき肉 にんにく 豆腐 しょうが

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