美味しく食べておなかすっきり！！
便秘がちな私にとって美容と健康に嬉しいメニューです。
このレシピの生い立ち
便秘がちな私にとって嬉しいメニューを考えました。
また、季節や値段によって甘くないサツマイモ、すっぱいりんごを買ってしまったときに
果糖を加えて美味しく食べれるレシピとして考えました。