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卵とベーコンとホウレン草のスープ仕立て
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卵とベーコンとホウレン草のスープ仕立て-レシピのメイン写真

卵とベーコンとホウレン草のスープ仕立て

杏ans゛
杏ans゛ @cook_40054310

「朝食は金、昼食は銀、夕食は銅」!そこで、忙しい朝も一人前が3分でできる美味しくて栄養タップリのスピードメニューです♪
このレシピの生い立ち
子供の頃母が朝良く作ってくれました。
滋味豊かで栄養たっぷり腹持ちも良いスピードメニューです♪

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杏ans゛
杏ans゛ @cook_40054310

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材料

1人分
  • 卵 1個
  • ベーコン 1/2切位
  • 茹でたホウレン草 適宜
  • 固形または粉末コンソメ 1/2個 または ティースプーン1/2位
  • 水 約100ml
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作り方

  1. 1

    適当な耐熱容器(瀬戸物など)に水約100mlを入れ、コンソメを軽く溶かします。完全に溶けなくてOK。

  2. 2

    茹でたホウレン草を回りに、適当に切ったベーコンを散らし、真ん中に卵を割り入れます。

  3. 3

    卵に箸かフォークで突いて小穴を空け、レンジで90秒~2分前後、卵が好みの固さになるまで加熱して、できあがり♪

コツ・ポイント

ホウレン草は「電子レンジで! キチンとホウレン草お浸し♪」https://cookpad.wasmer.app/recipe/2180294 で茹でれば超簡単♪
黄身が半熟、スープはやや薄めの方が美味しいです♪

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杏ans゛
杏ans゛ @cook_40054310
2013/05/22 09:50に公開
15歳からフレンチ系老舗喫茶で料理の仕事を始めた、なんちゃって調理師です。そして東北大震災の後、東北応援のため利き酒師になりました。ほとんど外で呑み呆けてますが、休みは昼飯くらい作ってます^_^? 単身者でも作り易いよう意識して枡♪ だって私も独り者なので^_^; ポットデュオ愛用<コンロ壊れた^_^; 本業?は看護師・保健師です。
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このレシピのキーワード

スープ ベーコン ほうれん草 卵

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