塩麹のニラ炒め

ゆるりー
ゆるりー @cook_40044642

塩麹だけでも、しっかり味がついて、簡単美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
お肉も柔らかくなり、体にもイイと言われている塩麹を使って、ヘルシーなおつまみを考えてみました(^−^)

塩麹のニラ炒め

塩麹だけでも、しっかり味がついて、簡単美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
お肉も柔らかくなり、体にもイイと言われている塩麹を使って、ヘルシーなおつまみを考えてみました(^−^)

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材料

2人
  1. 豚こま肉 100g
  2. ニラ 1/2束
  3. しらたき 1袋(80g位)
  4. 塩麹 大3
  5. 生姜すりおろし 小1
  6. お好みで、めんつゆ 少々
  7. ごま 小1

作り方

  1. 1

    (あらかじめ豚肉を塩麹でよくもんで冷蔵庫で2時間位漬けておく)フライパンに油をしき豚肉、しらたき、生姜を入れ炒める。

  2. 2

    切ったにらを入れて炒め、最後に、お好みでしょうゆかめんつゆを少々たらす。できあがり!

コツ・ポイント

火は、中火くらいがいいです。生姜と塩麹で、体もあったまります。中華風の味なのでビールや焼酎、日本酒に合います☆

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おうちにあるもので「安くて簡単」を、心がけて料理を楽しんでいます。
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