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家飯 巻き豚イン玉葱
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家飯 巻き豚イン玉葱-レシピのメイン写真

家飯 巻き豚イン玉葱

ひな@まんま
ひな@まんま @cook_40079533

豚バラ薄切りで簡単ボリュームアップ。今回は玉葱を巻き巻き。
このレシピの生い立ち
肉巻きフライは中身をかえて良く作ります。ピクルスやらっきょう巻きがおすすめです!

豚バラ薄切りで簡単ボリュームアップ。今回は玉葱を巻き巻き。
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肉巻きフライは中身をかえて良く作ります。ピクルスやらっきょう巻きがおすすめです!

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家飯 巻き豚イン玉葱

ひな@まんま
ひな@まんま @cook_40079533

豚バラ薄切りで簡単ボリュームアップ。今回は玉葱を巻き巻き。
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肉巻きフライは中身をかえて良く作ります。ピクルスやらっきょう巻きがおすすめです!

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材料

2人+お弁当用
  • 豚バラ薄切り 6枚
  • 玉葱(小) 1個
  • 塩・胡椒 各少々
  • 小麦粉・パン粉 適宜
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作り方

  1. 1

    玉葱はくし型に6等分。豚バラ薄切り肉は並べて塩・胡椒で下味をつける。

  2. 2

    玉葱を薄切り肉で巻き、小麦粉を薄くまぶす。

  3. 3

    水で溶いた小麦粉、パン粉の順で衣をつける。

  4. 4

    中温の油で両面2分位づつ揚げたら、一度バットに取出し、油の温度を高温に上げる。

  5. 5

    高温の油で二度揚げし、キツネ色に仕上げる。

  6. 6

    玉葱の大きさによっては8等分に切り、火の通りを良くします。

コツ・ポイント

二度揚げで中までちゃんと火が通り失敗が防げます。揚げ時間は中身によって変えて下さい。

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ひな@まんま
ひな@まんま @cook_40079533
2012/02/26 14:27に公開

このレシピのキーワード

小麦粉 玉ねぎ 豚バラ薄切り

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