ピーマンとキノコと鶏肉のピリ辛炒め☆

めると。
めると。 @cook_40171135

ピリ辛なのでご飯もお酒も進みます!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったピーマンと鶏肉を一緒に食べたいと思って考案しました!

ピーマンとキノコと鶏肉のピリ辛炒め☆

ピリ辛なのでご飯もお酒も進みます!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったピーマンと鶏肉を一緒に食べたいと思って考案しました!

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材料

1人分
  1. 鶏肉(胸でもモモでも) 1/2枚
  2. ピーマン 3個
  3. キノコ(今回はヒラタケ) 50g
  4. 醤油 小さじ1
  5. 生姜チューブ 1cm
  6. 麺つゆ 大さじ2
  7. 豆板醤(コチュジャン) 小さじ1
  8. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    ジップロック(密封できるもの)に小間切れにした鶏肉と醤油小さじ1、しょうがチューブ1cmを入れ、揉みこみ30分置く。

  2. 2

    ピーマンを縦切り(苦味を抑えるため)、キノコを適当な大きさに切っておく。

  3. 3

    フライパンに鶏肉を入れ、中火である程度(両面に火が通ってもう少し焼いた方がいいかなってくらいまで)焼く。

  4. 4

    ピーマンとキノコを入れる(この時、ピーマンの食感を残したいなら同タイミング、しっかり焼く時はピーマンを先に入れる)

  5. 5

    キノコがしんなりしたら麺つゆを大さじ2いれ、水気が飛ぶように炒める

  6. 6

    水気がある程度飛んだら豆板醤を小さじ1入れる。辛いのが苦手な方は少なめに入れるのが吉!

  7. 7

    豆板醤が全体に絡まったら完成!

コツ・ポイント

火がすぐ通るように鶏肉を小さく切ること!材料を変えても美味しくいただけるはずです(o'ч'o)

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