さば缶とピーマンのピリ辛炒め あゃぶぅ @cook_40094001 千葉 ピリ辛でご飯が進みますよ～❣❣このレシピの生い立ちピーマンの消費に大好きなさば缶を加えてみました*ฅ´ω`ฅ* もっと読む ピリ辛でご飯が進みますよ～❣❣このレシピの生い立ちピーマンの消費に大好きなさば缶を加えてみました*ฅ´ω`ฅ* もっと読む さば缶とピーマンのピリ辛炒め あゃぶぅ @cook_40094001 千葉 ピリ辛でご飯が進みますよ～❣❣このレシピの生い立ちピーマンの消費に大好きなさば缶を加えてみました*ฅ´ω`ฅ* もっと読む ピリ辛でご飯が進みますよ～❣❣このレシピの生い立ちピーマンの消費に大好きなさば缶を加えてみました*ฅ´ω`ฅ* もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 さば缶 1缶 ピーマン 4～5個 ☆だしの素 小さじ1 ☆酢 小さじ2 醤油 少々 鷹の爪 少々 ゴマ油 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは1㎝巾の細切りにする。 2 フライパンにゴマ油と鷹の爪を熱し、ピーマンをさっと炒める。 3 さば缶を開け、身だけを取り出し2に加え、粗くほぐしながら混ぜ合わせる。 4 3に☆と醤油を軽く一回し加え、混ぜ合わせたら出来上がり♪ コツ・ポイント ピーマンのシャキシャキ感を生かしたいので細く切りすぎないようご注意下さいm(_ _)m 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？あゃぶぅさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18299213 コピーしました！ あゃぶぅ @cook_40094001 2018/04/30 09:15に公開 千葉 フォロー中 フォローバック フォロー 諸事情でレシピ投稿お休みしていましたが料理の腕を上げるべく、ゆっくり再開いたしました🐢料理は大好き♡でもまだまだ発展途上の半人前です👶それでも私の【美味しい】をお届けしたい…そんな気持ちで取り組んでいます💪少しでも興味を持って頂けたらぜひぜひKitchen覗いてやって下さい🙇 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの サバ 缶詰 ピーマン トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単♩リンゴジャム ほっこり甘い🎃かぼちゃのサラダ トロッと給食の鯖の味噌煮 流行ってるでしょ？スマッシュバーガー風！ 白だしで簡単5分！水菜と油揚げの煮びたし ☆ミートボール☆ ヘルシー☆水切りヨーグルトのチーズケーキ タレが絶品♡簡単美味しい棒棒鶏 さくさく！袋一つで簡単おからクッキー♪ ＊カリじゅわ～な塩パン＊ Chocolate Chip Cookies Chicken breast with my own bbq sauce Chickpeas and potato soup Crispy Cheese Topped Baby Potatoes Cilantro Enchilada Sauce さくさく！袋一つで簡単おからクッキー♪ エビマヨ☆ 離乳食完了期に！超簡単！鯖の混ぜ込みご飯 簡単★絶対美味しい★和風サラダ素麺 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18299213
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