もちきびのミモザ風サラダ

まくのうち
まくのうち @cook_40034358

たんぱく質、鉄分、ビタミンB1が豊富な
「もちきび」と旬のお野菜合わせました♪

このレシピの生い立ち
パッケージの裏に書いてあったレシピを参考に、自分好みに仕上げました。

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材料

2人分くらい
  1. もちきび 10g
  2. スナップえんどう 1/2袋(70gありました)
  3. 玉葱 1/4個
  4. ハム 2枚
  5. 〇米酢 15g(大匙1)
  6. オリーブオイル 4g(小匙1)
  7. 〇砂糖 3g(小匙1)
  8. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    もちきびは熱湯から5分茹でて茶漉しで水切りします。

  2. 2

    スナップえんどうは筋を取って、塩(分量外)を入れた湯で色よく茹でてザルに上げる。

  3. 3

    玉葱は粗みじん切りに、ハムは5㎜角くらいに切る。

  4. 4

    ボウルで〇を混ぜ合わせ、①②③を加え混ぜる。
    5分ほど馴染ませ、塩コショウで味を整えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

もちきびは小さい粒なので、ザルではなく茶漉しなどで水切りします。
人参やブロッコリーも美味しそう♪お好みのお野菜でお試し下さい。

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レシピ作者

まくのうち
まくのうち @cook_40034358
に公開
キッチン開設H7.7S46年東京都港区港南生まれ手捏ねに拘り続けた頑固な「元パン職人」の元娘長男H12.7生まれ、次男H24.12生まれ、三男H27.1生まれ、チワワ♂♀H30.8生まれ賑やかな家のオラオラ母さんです。笑桜をこよなく愛する✽桜ばか1号✽  黒い物が好き♥腹黒同盟東京支部1号♥
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