電子レンジでキャベツとツナの塩レモン蒸し
暑い夏だからこそ、火を使わず簡単にできてサッパリ食べられる一品です
アプリでひらく作り方
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【用意するもの】・キャベツの千切り（カット野菜で可）・ピーマン→種を取り除き縦に極細切りにしておきます
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【用意するもの】・ツナ缶→汁気を切って、おろしニンニク・酒・醬油・塩胡椒を加えて混ぜておきます。
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調味料を混ぜたツナの上にキャベツの千切りを乗せふんわりラップして電子レンジ（600W）に1分30秒かけます
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加熱するとキャベツのカサが減りますので、底からよく混ぜてピーマンを乗せ、もう1分電子レンジにかけ、レモン果汁をふります。
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※キャベツとトマトでレシピID: 24949037
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※あると便利・電子レンジ用炊飯釜（フタに蒸気口があり、重みがあります）※無ければ耐熱容器にふんわりラップします。
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※電子レンジ用炊飯釜があれば、ブロッコリーも上手に蒸せますレシピID: 24579201
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コツ・ポイント
※電子レンジ専用炊飯釜が無ければ、耐熱容器にふんわりラップして対応できると思います。
つくれぽ
残りものでチャチャッとできるビールのおつまみ研究中！ダンナでも作れる料理もいっぱい♪広島在住。ダンナとわたし、仲を取り持つ猫2匹と一緒に楽しく暮らしています＾＾)vブログで家飲みビールを紹介しています。https://harapecoci.blogspot.com/?m=1ブサカワにゃんこに癒されたい方はこちらhttps://fcghtojr9vqq.blog.fc2.com/
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