お弁当 中学生女子1 キラ2ダイヤ @cook_40168024 ヘルシー節約鶏胸肉アレンジメニューこのレシピの生い立ち毎日お弁当を楽しみにしてくれてる娘に♪ もっと読む ヘルシー節約鶏胸肉アレンジメニューこのレシピの生い立ち毎日お弁当を楽しみにしてくれてる娘に♪ もっと読む お弁当 中学生女子1 キラ2ダイヤ @cook_40168024 ヘルシー節約鶏胸肉アレンジメニューこのレシピの生い立ち毎日お弁当を楽しみにしてくれてる娘に♪ もっと読む ヘルシー節約鶏胸肉アレンジメニューこのレシピの生い立ち毎日お弁当を楽しみにしてくれてる娘に♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉のカレーチーズパン粉焼き 鶏胸肉下味 塩、酒 鶏胸肉 1/4 焼き衣 パン粉、粉チーズ、カレー粉 クレイジーソルト 少々 ブロッコリー 適量 スライスチーズ 1/2枚 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉を前日お酒と塩でジップ。これで、焼いて時間がたってもムネ肉がしっとりします。 2 パン粉粉チーズカレー粉クレイジーソルトをまぶして香りオイル(オリーブオイルにガーリック唐辛子入り)で片面焼きます 3 ひっくり返りしてゆでたブロッコリーをのせ、スライスチーズをのせて、弱火で焼きます。 4 冷めてもしっとりチキン(o^^o) コツ・ポイント 下ごしらさえしておけば簡単(o^^o) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18492744 コピーしました！ キラ2ダイヤ @cook_40168024 2013/05/29 08:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ブロッコリー スライスチーズ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ きのことウインナーの醤油バタースパゲティ 保存版✅いちじくが腐るサイン・熟れ具合の見分け方 スルメイカとえびのアンチョビペペロンチーノ 自家製アーモンドパウダー 簡単★茄子とそうめんのお味噌󠄀汁 手軽に簡単。ある材料でスフレチーズケーキ お弁当にも♪豚肉と玉葱のぽん酢生姜焼き 鶏胸肉でヘルシー♡手作りハム ラムレーズンと胡桃のパウンドケーキ 簡単★ヨーグルトドレッシング Brenda's Crispy Cheddar Meatballs Pizza roll Avocado, Cucumber & Grape Salad measure American NO BAKE RANCH FLAVORED SNACK MIX (kid friendly) カステラ風ホットケーキ じゃこのふりかけ ヘルシーバナナカップケーキ エコ♪大根の皮と桜海老のナンプラー炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18492744
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