バナナとカルダモンとお野菜のスムージー
ぼるねおレモン @cook_40147372
ミルクベースの定番スムージーに香りをたしてみました。すがすがしい味わいで朝食にぴったり、いい１日を始められそうです！
このレシピの生い立ち
バナナミルクがこいしくなり、冷蔵庫にあったもので朝食につくってみたレシピです。
皆さんのページを楽しく拝見するうちにバナナミルク＋小松菜は定番スムージーのひとつと知りました。皆さん、ありがとうございます！
バナナとカルダモンとお野菜のスムージー
ミルクベースの定番スムージーに香りをたしてみました。すがすがしい味わいで朝食にぴったり、いい１日を始められそうです！
このレシピの生い立ち
バナナミルクがこいしくなり、冷蔵庫にあったもので朝食につくってみたレシピです。
皆さんのページを楽しく拝見するうちにバナナミルク＋小松菜は定番スムージーのひとつと知りました。皆さん、ありがとうございます！
アプリでひらく作り方
- 1
野菜と果物は小さく切って、牛乳と一緒にミキサーに入れます。
- 2
なめらかになるまでミキサーにかけます。お好みのトロミ加減になるよう、牛乳の量を調節してくださいね。
- 3
仕上げにカルダモンパウダーをふって、再度ミキサーで２秒くらい撹拌したら出来がり。
- 4
＊訂正させていただきました
タイトルの「グリーンスムージー」を「お野菜のスムージー」に変更しました。
コツ・ポイント
カルダモンは入れすぎに注意しましょう。
私はカルダモンが好きで、ついたくさん入れたくなりますが、生薬スムージー！？みたいになってしまうことも。少しでも存在感あり、のいいかおりです。
小松菜とにんじんの量もお好みで調節してくださいね。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18493947
