シリコンスチーマーに水、カットしたハム、ブロッコリー、コンソメを入れてフタをする。レンジ600wで2分チンする。

玉子に楊枝で穴をさし破裂防止をしてチーズ、胡椒をかけてレンジ600wで1分30秒チンする。

できあがりです。