ヘルシーさつまいもミルフィーユ♪

lycee
lycee @cook_40037124

めっちゃ簡単!!
水切りヨーグルトさえあれば10分で完成です!
このレシピの生い立ち
モニターで頂いたヨーグルト美味しく食べようと思って!

ヘルシーさつまいもミルフィーユ♪

めっちゃ簡単!!
水切りヨーグルトさえあれば10分で完成です!
このレシピの生い立ち
モニターで頂いたヨーグルト美味しく食べようと思って!

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材料

1人分
  1. さつまいも 5センチくらい
  2. グラニュー糖 適量
  3. 水きりヨーグルト 30グラム
  4. コンデンスミルク 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    さつまいもを薄くスライスして水にさらす。(スライサーがあるとラクラクです!)

  2. 2

    オーブンシートの上に水気を切ったサツマイモを並べ、グラニュー糖をパラパラふりかけて500Wで2分チン!

  3. 3

    さらに裏返して1分~1分30秒チン!パリっとしたらOKです。

  4. 4

    荒熱をとっている間に、水切りヨーグルトとコンデンスミルクをまぜておきます。

  5. 5

    チンしたサツマイモと4のクリームを交互に重ねたら出来上がり!!

コツ・ポイント

電子レンジの時間は様子を見ながら調整して下さいね!
ヘルシー簡単です♪

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