おいしいベジバーガー♪

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*h@runrun* @cook_40162624

見た目も中身もGOODなベジバーガーです( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
朝にシャキッとできるものをつくりたくて

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材料

1人分
  1. ロールパン 1個
  2. トマト スライス2枚
  3. アボカド 1/4個
  4. ツナマヨ 大1〜2
  5. オリーブ油、塩コショウ 小1
  6. ☆マヨネーズ、レモン 小2
  7. スライスチーズ 1枚
  8. アンチョビソース お好みで

作り方

  1. 1

    アボカドはつぶして☆を混ぜる。

  2. 2

    ロールパンにアボカドディップ→スライストマト→ツナマヨ→スライストマトとのせる。

  3. 3

    アンチョビソースをお好みでかけて、チーズをのせ、オーブントースターで1〜2分。

コツ・ポイント

次の日の朝食べたい時は、はさむだけはさんで、ラップできつく巻いて冷蔵庫保存→オーブントースターで1〜2分してください。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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糖質制限ダイエット中です(´・_・`)クラシックバレエやってます!最近、毎朝1品は作るようにしています簡単なものしかつくれません笑よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ
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