☆簡単！劇ウマ☆ほうれん草の炒め物☆ さららんのMAMA @cook_40170300 ほうれん草だけですが、一品になります☆このレシピの生い立ち簡単、適量、短時間、節約の料理しか作れません❣ もっと読む ほうれん草だけですが、一品になります☆このレシピの生い立ち簡単、適量、短時間、節約の料理しか作れません❣ もっと読む ☆簡単！劇ウマ☆ほうれん草の炒め物☆ さららんのMAMA @cook_40170300 ほうれん草だけですが、一品になります☆このレシピの生い立ち簡単、適量、短時間、節約の料理しか作れません❣ もっと読む ほうれん草だけですが、一品になります☆このレシピの生い立ち簡単、適量、短時間、節約の料理しか作れません❣ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３〜４人分 ほうれん草 １束 塩 小さじ１～２ 味の素 小さじ１～２ しょうゆ 大さじ２ かつお節 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を３cm位に切る。 2 フライパンに少し油入れて茎だけ先に少し炒める。 3 葉っぱの部分を入れ、塩と味の素を振り入れ炒める。 4 お皿に盛ったら、しょうゆを回しかけてかつお節を乗せたら出来上がり☆ コツ・ポイント 塩と味の素はパラパラではなく、少し多めにかけると味がシッカリついて美味しいです☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18496646 コピーしました！ さららんのMAMA @cook_40170300 2013/06/07 05:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 初心者さんでも簡単に作れて、簡単・節約・あっという間に出来る１品を色々紹介しています☆ ブログにもＵＰしてますhttp://ameblo.jp/sararannomamaぜひ見てくださいね☆ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ほうれん草 かつお節 似たレシピ その他のレシピ お店みたい！きゅうりとなすの浅漬け miino紅生姜ごはん プリプリ！エビのオーロラソース～* 余った粉末ソースを救済！コク旨ナポリタン 豚肉と白菜の醤油バター蒸し丼（フライパン 時間がたってもなめらか♪スパサラ♪ 大好き！明太しらたき ガス代節約！乾麺de生パスタ？ タコとトマトのおもてなしパスタ かぶ肉詰めの煮物 *Blueberry Swirl Cheesecake Bars* mango fruit salad sweet n sour chicken over rice Nettie's Traditional Green Chili Happy Day Drink ☆簡単☆ナムル えのき☆ 離乳食 にんじんゼリー 簡単節約☆にらもやしの卵とじ☆豚バラ編☆ 卵と木綿豆腐の揚げ物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18496646
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