ブロッコリーとぶどうのサラダ

フゥディー @cook_40168498
アメリカだとブロッコリーを生で食べたりします。歯ごたえのあるものが好きなので生まれたレシピ
このレシピの生い立ち
オーガニックのブロッコリーを見つけたので作ってみましたが、レッドグローブはオーガニックが見つからなかった。デザートみたいなサラダです。女子にもお子ちゃまにも人気があります。
シャンパンや白ワインに合います!
ブロッコリーとぶどうのサラダ
アメリカだとブロッコリーを生で食べたりします。歯ごたえのあるものが好きなので生まれたレシピ
このレシピの生い立ち
オーガニックのブロッコリーを見つけたので作ってみましたが、レッドグローブはオーガニックが見つからなかった。デザートみたいなサラダです。女子にもお子ちゃまにも人気があります。
シャンパンや白ワインに合います!
作り方
- 1
ブロッコリーの上の部分だけ使うので、細かく刻んておく。私は手でちぎっていきます。
茎は他のお料理に使って下さい。 - 2
ぶどうは1/4サイズに切っておきますが、種は取り除いて下さい。
- 3
胡桃とアーモンドは適当な大きさに切って、フライパンで2分くらいから炒りして下さい。
- 4
レーズンはお湯で1分くらいふやかしておきます。
- 5
ブロッコリー、ぶどう、レーズン、胡桃、アーモンドをボールに入れて、ヨーグルトとマヨネーズを加えて混ぜれば、出来上がりです
コツ・ポイント
1.生のブロッコリーに抵抗のある方は歯ごたえが残るくらいチンして下さい。
2. ぶどうは皮がちょっと固いもの、今回はレッドグローブを使用しました。
3. 柔らかなぶどうはビチャビチャになるので、お勧めしません。
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