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ひよこ豆の豆腐とつぶあん
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ひよこ豆の豆腐とつぶあん-レシピのメイン写真

ひよこ豆の豆腐とつぶあん

祥さんちの飯
祥さんちの飯 @cook_40151984

介護食に、また、離乳食に最適
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栗のような、味わい

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材料

  • ひよこ豆 200g
  • 三温糖 100g
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作り方

  1. 1

    ひよこ豆を水に浸し、6時間くらい戻します。

  2. 2

    少し柔らかくなったら、火にかけ、茹でます。指で潰れるくらいになったら、火を止めます。

  3. 3

    フードプロセッサーで、砕きます。

  4. 4

    ガーゼで汁を搾り出し、容器にいれて、冷蔵庫で、汁を冷やします。ひよこ豆は、でん粉質が多いので、そのままで、固まります。

  5. 5

    固まったら、豆腐の完成。

  6. 6

    つぎに、搾り出して残った豆を火に掛けながら、砂糖を入れて、煮詰めます。
    煮詰めたら、つぶあんの出来上がり

コツ・ポイント

砂糖と煮詰める時、焦がさないように、かきまぜながら、火に掛ける事

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祥さんちの飯
祥さんちの飯 @cook_40151984
2015/07/08 03:01に公開
簡単、美味しいを、届けられたら、幸せ♡
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ひよこ豆

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