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鮭・きのこ・根菜の◆和風ごま味噌スープ◆
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鮭・きのこ・根菜の◆和風ごま味噌スープ◆-レシピのメイン写真

鮭・きのこ・根菜の◆和風ごま味噌スープ◆

komomoもも
komomoもも @cook_40038460

『magazine 9月号レシピ』
秋~冬に嬉しい、ほっこり温まる具沢山おかずスープです♡
このレシピの生い立ち
宝島社「クックパッドmagazine!」2号(9月号)のレシピ作成に参加させて頂きました。
「秋に食べたいものランキング」ということで、テーマに沿ったレシピを考えました。

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材料

2~3人分
  • 生鮭切り身 2切れ
  • *塩 少々
  • *小麦粉(薄力粉) 適量
  • *サラダ油 大さじ1
  • きのこ(舞茸・しめじなど) 合計100g
  • 大根 約5cm
  • 人参 約5cm
  • 長ネギ 1/4本
  • ごま油 小さじ1
  • だし汁(水+和風だしの素でもOK) 3カップ(600cc)
  • ◎酒 小さじ2
  • ◎おろし生姜 小さじ1/2~1
  • 味噌 大さじ1と1/2~お好みで
  • すりごま(白) 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    大根は2~3ミリ厚さのいちょう切り、人参は2ミリ厚さの半月切りにする。
    キノコは ほぐしておく。長ネギは斜め薄切りにする

    • 鮭・きのこ・根菜の◆和風ごま味噌スープ◆作り方1写真
  2. 2

    生鮭は1切れを3~4等分に切って塩を振っておく。
    鮭の水気を拭き取り小麦粉をまぶす。

    • 鮭・きのこ・根菜の◆和風ごま味噌スープ◆作り方2写真
  3. 3

    鍋にサラダ油を熱し、中火で鮭を焼いていく。
    全体に綺麗な焼き色がついたら、鍋から取り出しておく。

    • 鮭・きのこ・根菜の◆和風ごま味噌スープ◆作り方3写真
  4. 4

    ③の鍋の汚れを拭き取り、ごま油を熱して大根と人参を軽く炒める。
    だし汁を加えて沸騰させる。

    • 鮭・きのこ・根菜の◆和風ごま味噌スープ◆作り方4写真
  5. 5

    沸騰したらキノコを加え、大根が柔らかくなるまで煮込む。
    (途中、アクが出てきたら取り除く)

    • 鮭・きのこ・根菜の◆和風ごま味噌スープ◆作り方5写真
  6. 6

    大根が柔らかくなったら◎の酒とおろし生姜を加え、③の鮭と長葱を加えて1~2分煮込む。

    • 鮭・きのこ・根菜の◆和風ごま味噌スープ◆作り方6写真
  7. 7

    大さじ1と1/2の味噌を溶き入れて味見をし、味が薄いようなら味噌を足す。
    すりごまを加えて出来上がりです♫

    • 鮭・きのこ・根菜の◆和風ごま味噌スープ◆作り方7写真

コツ・ポイント

*鮭に小麦粉をまぶして焼くことで、鮭がふっくら柔らかく美味しくなります♫

*きのこは今回、ぶなしめじと舞茸を使用しました。お好みのきのこを2~3種類入れて下さい。

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komomoもも
komomoもも @cook_40038460
2015/08/31 15:04に公開
働く主婦なので、忙しい毎日でも簡単に出来て家族が喜ぶレシピを考案♫皆様の普段の食卓に加えて頂けたら嬉しいな♡夫・息子・私の3人家族。ももちゃん・こももちゃんって気軽に呼んでね☺どうぞ宜しくお願い致します
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スープ 鮭 大根 キノコ シメジ 切り身 にんじん 薄力粉 酒 まいたけ 味噌 小麦粉 長ネギ

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