豚肉と玉ねぎのレンジ蒸し！ピリ辛ニラダレ

豚肉と玉ねぎのレンジ蒸し！ピリ辛ニラダレ-レシピのメイン写真

豚肉と玉ねぎのレンジ蒸し！ピリ辛ニラダレ

331ミミイ @331_mimii_

レンジ調理で簡単、豚肉と玉ねぎのレンジ蒸しです(^^)
ピリ辛ニラソースでレンジ調理でも、本格的な一品に！
このレシピの生い立ち
豚肉を使った、中華風の一品にしたかったので(*^^*)
レンジ調理で簡単です！

レンジ調理で簡単、豚肉と玉ねぎのレンジ蒸しです(^^)
ピリ辛ニラソースでレンジ調理でも、本格的な一品に！
このレシピの生い立ち
豚肉を使った、中華風の一品にしたかったので(*^^*)
レンジ調理で簡単です！

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331ミミイ @331_mimii_

レンジ調理で簡単、豚肉と玉ねぎのレンジ蒸しです(^^)
ピリ辛ニラソースでレンジ調理でも、本格的な一品に！
このレシピの生い立ち
豚肉を使った、中華風の一品にしたかったので(*^^*)
レンジ調理で簡単です！

レンジ調理で簡単、豚肉と玉ねぎのレンジ蒸しです(^^)
ピリ辛ニラソースでレンジ調理でも、本格的な一品に！
このレシピの生い立ち
豚肉を使った、中華風の一品にしたかったので(*^^*)
レンジ調理で簡単です！

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材料

３人分

豚肉(モモやロース、ヒレ等) 300g
玉ねぎ１個
┗胡椒少々
タレの材料
ニラ１束
ウェイパー(シャンタン) ５g
醤油大３
酒大４
みりん大３
水大２
にんにくチューブ大１
コチュジャン小２
豆板醤小１

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作り方

1
玉ねぎは、薄くスライスする。
2
ニラは、みじん切りにする。
3
ニラと、タレの調味料を混ぜて、ラップをせずに、レンジ600wで2分チンする。
4
玉ねぎを皿に広げ、一口大に切った豚肉を乗せて、胡椒をふる。
5
ふんわりラップをかけて、レンジ600wで、8分チンする。
6

肉に火が通っていたら、余分な汁を捨ててから、タレをかける。
7

※火が通っていない場合は、追加で加熱して下さい！

コツ・ポイント

レンジ時間は、お使いのレンジにもよるので、様子を見て加減して下さい！

火が通っていない場合は、追加で加熱して下さい！

豆板醤、コチュジャンの量は、お好みで加減して下さい(^^)

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331ミミイ @331_mimii_

2015/07/16 11:59に公開

キッチンを見て頂きありがとうございます❀*ﾟレポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません！(;＞_＜;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです！でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます！励みになります。ありがとうございます❁

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このレシピのキーワード

ニラ豚肉もも酒コチュジャン玉ねぎヒレロース

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