春キャベツとふんわり卵のマヨネーズ和え

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

レンチンした柔らかキャベツと、
ふんわりスクランブルエッグをしらすとマヨネーズで和えた病みつきになる一品です。
このレシピの生い立ち
朝ご飯にあるものでパパっと作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. キャベツ 3枚
  2. たまご 2個
  3. ひとつまみ
  4. 牛乳 大さじ1
  5. オリーブオイル 小さじ2
  6. しらす 小さじ2
  7. マヨネーズ 小さじ1~2

作り方

  1. 1

    キャベツを手でちぎり洗ってラップに包みます。

  2. 2

    600wのレンジで2分加熱し、ざるにあけ水気を切ります。

  3. 3

    ボールに卵を割り、
    塩、牛乳を入れよく溶き混ぜます。

  4. 4

    フライパンに油をひき、強火でスクランブルエッグを作ります。
    (半熟が好ましい)

  5. 5

    ボールに4と水気を切ったキャベツ、しらす、マヨネーズを入れ混ぜ合わせたら完成です☆

コツ・ポイント

あっさり味付けなので、物足りないようでしたら塩コショウして調節してください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

美容料理研究家あゆ
に公開
美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking
もっと読む

似たレシピ