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車麩のフレンチトースト
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車麩のフレンチトースト-レシピのメイン写真

車麩のフレンチトースト

liqueur☆
liqueur☆ @meux

パンの代わりにお麩を使ったフレンチトーストです。パンよりもサクサクとした軽い食感です。
このレシピの生い立ち
保存が効く一方ストッカーに残り勝ちな(車)麩をパンの代わりに使ってフレンチトーストを作りました。
水ではなく卵液で麩を戻すので、水っぽくないフレンチトーストに仕上がります。

パンの代わりにお麩を使ったフレンチトーストです。パンよりもサクサクとした軽い食感です。
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水ではなく卵液で麩を戻すので、水っぽくないフレンチトーストに仕上がります。

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liqueur☆ @meux

パンの代わりにお麩を使ったフレンチトーストです。パンよりもサクサクとした軽い食感です。
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水ではなく卵液で麩を戻すので、水っぽくないフレンチトーストに仕上がります。

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材料

2人分
  • 車麩 2枚
  • 卵 1個
  • 豆乳又は牛乳 50cc
  • 砂糖又は塩 少々
  • バター又はサラダオイル 大さじ2
  • シナモンパウダー又は胡椒(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    卵を溶いて豆乳(又は牛乳)と砂糖(又は塩)を加えて混ぜます。

    • 車麩のフレンチトースト作り方1写真
  2. 2

    車麩を手順1の中に入れ10~30分程浸します。両面が浸るよう、途中何度か車麩をひっくり返します。

    • 車麩のフレンチトースト作り方2写真
  3. 3

    しっとり目のフレンチトーストに仕上げたい場合は、電子レンジ対応の容器に手順2を入れ、30秒程度加熱します。

    • 車麩のフレンチトースト作り方3写真
  4. 4

    フライパンにバター(又はサラダオイル)をひき、卵液をしっかり吸い込ませた車麩を入れ、焦げないよう弱火で両面を焼きます。

    • 車麩のフレンチトースト作り方4写真
  5. 5

    両面がきつね色になったら火から下ろします。

    • 車麩のフレンチトースト作り方5写真
  6. 6

    お好みでシナモン(又は胡椒)等を振りかけて完成です。

    • 車麩のフレンチトースト作り方6写真

コツ・ポイント

卵液をお麩内部までしっかり浸透させて、しっとり食感にしたい場合は、フライパンで焼く前に電子レンジで加熱します。

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liqueur☆
liqueur☆ @meux
2016/12/06 05:27に公開
美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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このレシピのキーワード

フレンチトースト 豆乳 シナモン バター 牛乳 卵 車麩

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