筍と豚と豆腐天(がんも、魚河岸揚)の煮物

まぶたん
まぶたん @cook_40038371

筍の煮物、ふわふわの練り物とお肉で少しボリュームアップで作ってみました。
このレシピの生い立ち
茹で筍があったので作ってみました。

筍と豚と豆腐天(がんも、魚河岸揚)の煮物

筍の煮物、ふわふわの練り物とお肉で少しボリュームアップで作ってみました。
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材料

4人
  1. 茹でたけのこ 1/2
  2. 豚肉 100g
  3. ふわふわ系練り物(豆腐天、がんもや魚河岸揚でもOK! ) 4個
  4. ごま 大さじ1
  5. 400ml
  6. ★顆粒昆布だしの素 小さじ1
  7. ★顆粒鰹だしの素 小さじ1
  8. ★顆粒パルスイート 小さじ2
  9. ★酒 小さじ1
  10. 薄口醤油 小さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    筍は薄切りにします。豚は食べやすい大きさに、練り物は大きければ半分にしておく。

  2. 2

    鍋に油を強いて肉と筍のを炒める。肉の色が変わって全体に油が回ったら★を順に加えます。中火の強火で煮ます。

  3. 3

    アクが出てくるので取り除きます。アクが出るのが少なくなってきたら醤油を加えて落し蓋をします。クッキングシートでも良い。

  4. 4

    3分程煮てから練り物を加えてもう一度落し蓋をして筍が柔らかくなるまで煮たら出来上がり!

コツ・ポイント

豆腐天がなければがんもや、魚河岸揚げ、厚揚げなどでもよいです。
パルスイートで作っていますが、砂糖でももちろんOK! です。パルスイートの分量よりも若干多めで良いと思います。

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パン&ベーグル❤犬、猫、韓ドラ大好き❤な人です。ぼちぼちやってます。
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