食欲ＵＰ和総菜◎いか塩ソテーの青じそ和え
kaana57 @kanakosato
いかの旨味としそ風味で食欲ＵＰ☆
フライパン1つで簡単調理。
忙しい日のあと一品！や、お弁当、おつまみにも好評です◎
このレシピの生い立ち
お弁当用にしそ風味豊かなシーフード料理を作りました♪
食欲ＵＰ和総菜◎いか塩ソテーの青じそ和え
いかの旨味としそ風味で食欲ＵＰ☆
フライパン1つで簡単調理。
忙しい日のあと一品！や、お弁当、おつまみにも好評です◎
このレシピの生い立ち
お弁当用にしそ風味豊かなシーフード料理を作りました♪
作り方
- 1
ペーパータオルでいかの水気をとる。
青じそを千切りにする。 - 2
フライパンにオリーブオイルを熱して中火でいかを炒め、色が変わったら☆をふって混ぜ合わせ、火を止める。
- 3
器に取り出し、青じそを和える。
コツ・ポイント
＊食材の水気をよく切っておくことで美味しく仕上がります。
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