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豚もものデーツ煮込み
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豚もものデーツ煮込み-レシピのメイン写真

豚もものデーツ煮込み

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

黒糖のような味わいのデーツを砂糖の代わりにして、豚もも塊肉を圧力鍋で軟らかく煮込みました。デーツの甘味が円やかです♥
このレシピの生い立ち
どう味わっても滑らかな黒糖にしか思えないデーツ(笑)そのままでももちろん美味しいけれど、黒糖の代わりに使えるのでは!?という思い付きで使ってみたら、砂糖より旨いっ!デーツ様様♥これからはあらゆるものに活用しよう♪という決意(?)の覚書です★

黒糖のような味わいのデーツを砂糖の代わりにして、豚もも塊肉を圧力鍋で軟らかく煮込みました。デーツの甘味が円やかです♥
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どう味わっても滑らかな黒糖にしか思えないデーツ(笑)そのままでももちろん美味しいけれど、黒糖の代わりに使えるのでは!?という思い付きで使ってみたら、砂糖より旨いっ!デーツ様様♥これからはあらゆるものに活用しよう♪という決意(?)の覚書です★

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豚もものデーツ煮込み

Miquit@
Miquit@ @cook_40052768

黒糖のような味わいのデーツを砂糖の代わりにして、豚もも塊肉を圧力鍋で軟らかく煮込みました。デーツの甘味が円やかです♥
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どう味わっても滑らかな黒糖にしか思えないデーツ(笑)そのままでももちろん美味しいけれど、黒糖の代わりに使えるのでは!?という思い付きで使ってみたら、砂糖より旨いっ!デーツ様様♥これからはあらゆるものに活用しよう♪という決意(?)の覚書です★

黒糖のような味わいのデーツを砂糖の代わりにして、豚もも塊肉を圧力鍋で軟らかく煮込みました。デーツの甘味が円やかです♥
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材料

  • 豚もも塊 1本(約500g)
  • 下味
  • 清酒(酒) 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • 煮汁
  • 水 1.1/2カップ(300ml)
  • 清酒(酒) 大さじ4
  • 醤油 大さじ3
  • デーツ 15粒(約60g)
  • 白ネギ 上半分
  • 生姜スライス 5~6枚
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作り方

  1. 1

    豚ももは下味に浸して10分程置く。

    ネギはぶつ切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1程度を温め、肉の表面を焼く。肉の表面全体に焼き色をつけたら、圧力鍋に移す。

  3. 3

    ※フライパンはあとで煮汁を煮詰めるのに使うので、肉の脂ごとそのまま残しておく。

  4. 4

    圧力鍋にネギ、生姜、デーツを加え、水、酒、醤油を加えて蓋を閉じる。強火にかけ、重りが揺れ始めたら弱火にし、15分煮込む。

  5. 5

    15分経ったら火を止め、圧が抜けて蓋を開けられるようになるまで放置する。

    十分に圧が抜けたら蓋を開け、肉を取り出す。

  6. 6

    肉をお好みの厚さにスライスし、ホーローなどの保存容器に並べる。

    圧力鍋の煮汁を3のフライパンに移す。

  7. 7

    煮汁をお好みの加減に煮詰める。

    お好みで必要に応じて調味料を加えて、煮汁の味を調節してくださいね(*^^*)

  8. 8

    保存容器に煮詰めた煮汁を移し、肉に味を馴染ませる。

    • 豚もものデーツ煮込み作り方8写真

コツ・ポイント

デーツはひと粒あたり5g前後です。
お好みに合わせて数を調節してくださいね(*^^*)

豚肉は肩ロースやバラなど、お好みの部位をお使いくださいね(*^Q^*)

ご家庭の圧力鍋の使用方法に従って、加熱時間を加減してくださいね。

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Miquit@
Miquit@ @cook_40052768
2016/12/01 05:11に公開
2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています!本当にありがとうございます♡
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このレシピのキーワード

煮込み 豚ももブロック 酒 デーツ 長ネギ

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