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ぱぱっと簡単!春雨サラダ
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ぱぱっと簡単!春雨サラダ-レシピのメイン写真

ぱぱっと簡単!春雨サラダ

まりぶりぷぅ
まりぶりぷぅ @cook_40170153

普段野菜をなかなか食べてくれない子供もパクパク食べてくれる一品です(*^_^*)
このレシピの生い立ち
もう一品欲しいなぁという時主菜を作ってる合間にぱぱっと作ります♪ 普段野菜をなかなか食べてくれない子供もパクパク食べてくれる嬉しいサラダです(*^_^*) 味加減はお好みで。我が家ではマヨネーズは、カロリーハーフを使ってヘルシーに☆

普段野菜をなかなか食べてくれない子供もパクパク食べてくれる一品です(*^_^*)
このレシピの生い立ち
もう一品欲しいなぁという時主菜を作ってる合間にぱぱっと作ります♪ 普段野菜をなかなか食べてくれない子供もパクパク食べてくれる嬉しいサラダです(*^_^*) 味加減はお好みで。我が家ではマヨネーズは、カロリーハーフを使ってヘルシーに☆

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まりぶりぷぅ
まりぶりぷぅ @cook_40170153

普段野菜をなかなか食べてくれない子供もパクパク食べてくれる一品です(*^_^*)
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もう一品欲しいなぁという時主菜を作ってる合間にぱぱっと作ります♪ 普段野菜をなかなか食べてくれない子供もパクパク食べてくれる嬉しいサラダです(*^_^*) 味加減はお好みで。我が家ではマヨネーズは、カロリーハーフを使ってヘルシーに☆

普段野菜をなかなか食べてくれない子供もパクパク食べてくれる一品です(*^_^*)
このレシピの生い立ち
もう一品欲しいなぁという時主菜を作ってる合間にぱぱっと作ります♪ 普段野菜をなかなか食べてくれない子供もパクパク食べてくれる嬉しいサラダです(*^_^*) 味加減はお好みで。我が家ではマヨネーズは、カロリーハーフを使ってヘルシーに☆

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材料

4人分
  • 春雨  50グラム
  • きゅうり  1本
  • 人参  2/3本
  • ツナ缶  1缶
  • ★マヨネーズ  大さじ4
  • ★酢  大さじ1強
  • ※★は合わせておく(お好みで調節)
  • 塩・胡椒  少々
  • お好みで胡麻やゆで卵
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作り方

  1. 1

    きゅうりと人参を細千切りし、塩をまぶしておく。

  2. 2

    お湯を鍋に沸かして、春雨をお好みの固さにゆでる。

  3. 3

    ゆでてる間にツナのオイルを切り[1]の水気も切ってボールに入れる。

  4. 4

    春雨をざるにあげて、食べやすい長さに切り[3]のボールに入れる。

  5. 5

    ★で合わせたマヨネーズと酢を[3]に混ぜ合わせ、塩胡椒して出来上がり♪

コツ・ポイント

マヨネーズと酢を先に混ぜておくと、馴染みやすくなります。仕上げに胡麻を散らしてもGood☆ツナがなければハムでもOK。主菜を作ってる合間にぱぱっと作れるし、常備品で出来るので我が家では助っ人一品です。

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まりぶりぷぅ
まりぶりぷぅ @cook_40170153
2010/10/08 09:40に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ 春雨 ゆで卵 にんじん キュウリ ゴマ

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