簡単豪華!コブサラダ◆糖質オフ

なむい @cook_40096010
低糖質な具材でできるコブサラダ!糖質制限中にとってもオススメ。ドレッシングも手作りすればバッチリです。
このレシピの生い立ち
アボカドと鶏胸肉をコブサラダにしたくて。コブサラダって低糖質で美味しくてボリュームたっぷりだと気づきました。定番決定!
簡単豪華!コブサラダ◆糖質オフ
低糖質な具材でできるコブサラダ!糖質制限中にとってもオススメ。ドレッシングも手作りすればバッチリです。
このレシピの生い立ち
アボカドと鶏胸肉をコブサラダにしたくて。コブサラダって低糖質で美味しくてボリュームたっぷりだと気づきました。定番決定!
作り方
- 1
鶏胸肉をゆで、小さめの角切りに。ベーコンも角切りにし、フライパンでさっと焼く
- 2
アボカドも角切りにし、変色防止に少量のレモン汁をまぶす。その他の具材も同じような大きさに切る
- 3
お皿にレタスをしき、具材を列になるように並べる。お好みのドレッシングをかけて完成!
- 4
*手作りできるよ!糖質オフなコブサラダドレッシング(レシピID:18433333)
コツ・ポイント
赤系のミニトマトやパプリカは少し糖質が高めなので入れるなら控えめに。糖質の低いお肉や野菜やチーズをもりもりにすることで、豪華で満足感のあるサラダになります!
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