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魚臭くない!イワシDEスパイシーフライ♪
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魚臭くない!イワシDEスパイシーフライ♪-レシピのメイン写真

魚臭くない!イワシDEスパイシーフライ♪

ラスクおじさん♪
ラスクおじさん♪ @cook_40094433

イワシは魚の中でも安い♪しかも栄養豊富♪でも臭いとか小骨が多いと敬遠されがち。だったらカレー粉をまぶしたフライがお薦め♪
このレシピの生い立ち
イワシはフライにしても魚臭いって言う人いるけど、下処理をしっかりすれば気にならないはず♪本当は臭くないのに多分「イワシは臭い」という先入観が「臭い、臭い」と思わせているのかも♪そんな先入観を打ち破るには、どうやらカレー粉の出番かも♪

イワシは魚の中でも安い♪しかも栄養豊富♪でも臭いとか小骨が多いと敬遠されがち。だったらカレー粉をまぶしたフライがお薦め♪
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イワシはフライにしても魚臭いって言う人いるけど、下処理をしっかりすれば気にならないはず♪本当は臭くないのに多分「イワシは臭い」という先入観が「臭い、臭い」と思わせているのかも♪そんな先入観を打ち破るには、どうやらカレー粉の出番かも♪

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魚臭くない!イワシDEスパイシーフライ♪

ラスクおじさん♪
ラスクおじさん♪ @cook_40094433

イワシは魚の中でも安い♪しかも栄養豊富♪でも臭いとか小骨が多いと敬遠されがち。だったらカレー粉をまぶしたフライがお薦め♪
このレシピの生い立ち
イワシはフライにしても魚臭いって言う人いるけど、下処理をしっかりすれば気にならないはず♪本当は臭くないのに多分「イワシは臭い」という先入観が「臭い、臭い」と思わせているのかも♪そんな先入観を打ち破るには、どうやらカレー粉の出番かも♪

イワシは魚の中でも安い♪しかも栄養豊富♪でも臭いとか小骨が多いと敬遠されがち。だったらカレー粉をまぶしたフライがお薦め♪
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イワシはフライにしても魚臭いって言う人いるけど、下処理をしっかりすれば気にならないはず♪本当は臭くないのに多分「イワシは臭い」という先入観が「臭い、臭い」と思わせているのかも♪そんな先入観を打ち破るには、どうやらカレー粉の出番かも♪

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材料

3人分
  • イワシ 3尾
  • 塩(下処理用) 大さじ1杯程度
  • お酒(下処理用) 大さじ2杯程度
  • バッター液
  • ★薄力粉 50g
  • ★マヨネーズ 大さじ1杯
  • ★水 100㏄
  • カレー粉 大さじ2杯程度
  • 塩胡椒 適量
  • パン粉 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    イワシのさばき方♪
     さばき方をご存知の方、スーパーで開いた状態のイワシを買った方は、すっとばして10からみてね♪

  2. 2

    イワシを水洗いしてね♪

    • 魚臭くない!イワシDEスパイシーフライ♪作り方2写真
  3. 3

    頭の部分を包丁で切り落としてね♪

    • 魚臭くない!イワシDEスパイシーフライ♪作り方3写真
  4. 4

    お腹の部分をスパッと切り落としてね♪

    • 魚臭くない!イワシDEスパイシーフライ♪作り方4写真
  5. 5

    そうするとこんな感じになるよ♪そしたら内蔵をかき出してよく洗ってキッチンペパーで水気を拭き取ってね♪

    • 魚臭くない!イワシDEスパイシーフライ♪作り方5写真
  6. 6

    切り落としたお腹の部分から背骨に人差し指の先をあてて、そっと尾っぽまで指をスライドさせて腹を開いてね♪包丁でもいいよ♪

    • 魚臭くない!イワシDEスパイシーフライ♪作り方6写真
  7. 7

    頭側の背骨をつまみ上げて身からはがしてね♪そのまま尾まで背骨を持ち上げて身から剥がし、尾の手前で背骨を折ってね♪

    • 魚臭くない!イワシDEスパイシーフライ♪作り方7写真
  8. 8

    こんな感じに開きができるよ♪フライにするからあまり見た目に神経質にならなくても大丈夫♪衣で十分ごまかしがきくんだもん♪

    • 魚臭くない!イワシDEスパイシーフライ♪作り方8写真
  9. 9

    フライの作り方♪

  10. 10

    イワシ全体に塩をまぶし、お酒をふりかけて15分ほど置いてね♪その間にバッター液の材料をボールでよくかき混ぜておいてね♪

    • 魚臭くない!イワシDEスパイシーフライ♪作り方10写真
  11. 11

    10のイワシをさっと水洗いしてからキッチンペーパーでよく水気を拭き取ってね♪イワシ全体にカレー粉、塩コショウをふってね♪

    • 魚臭くない!イワシDEスパイシーフライ♪作り方11写真
  12. 12

    11をバッター液にくぐらせてからパン粉をしっかりまぶしてね♪

    • 魚臭くない!イワシDEスパイシーフライ♪作り方12写真
  13. 13

    フライパンに深さ1cm程度の油を入れ温めてね♪中温(170~180度)になったら12を揚げ焼きしてね♪

    • 魚臭くない!イワシDEスパイシーフライ♪作り方13写真
  14. 14

    13を途中ひっくり返して揚げ焼きし、両面が狐色になれば、クッキングタオルで油きりしてね♪お皿に盛り付け熱々を召し上がれ♪

    • 魚臭くない!イワシDEスパイシーフライ♪作り方14写真
  15. 15

    2016年12月16日
    「いわし」カテゴリに承認されました♪ありがとうございました♪

    • 魚臭くない!イワシDEスパイシーフライ♪作り方15写真
  16. 16

    2017年1月24日
    「いわしフライ」の人気検索で1位になりました♪ありがとうございました♪

    • 魚臭くない!イワシDEスパイシーフライ♪作り方16写真
  17. 17

    2017年3月26日
    「カレー粉」カテゴリに承認されました♪ありがとうございました♪

    • 魚臭くない!イワシDEスパイシーフライ♪作り方17写真

コツ・ポイント

塩とお酒で下処理するのでイワシの臭みは結構落ちます♪それと水気はしっかり拭き取ることも魚臭さを抑えるコツ♪背びれは残したままでも大丈夫だけど、気になる方は切り落としてね♪バッター液ってとっても便利でリーズナブル♪フライが手軽になっちゃた♪

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ラスクおじさん♪
ラスクおじさん♪ @cook_40094433
2016/11/30 05:37に公開
 様々な事情で、親元を離れて生活している子ども達の日常的な支援を仕事にしています。余った食パンでラスクを作り始めたのがきっかけで、子ども達の「すげぇ、おいしい♪また作って!」と言ってくれる声や笑顔が嬉しくて、ついつい調子にのっておやつや夜食づくりを中心に試行錯誤しています♪2017年8月吉日、発酵同盟に加入♪No.5♪
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このレシピのキーワード

フライ いわし 薄力粉 酒 カレー粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18503564
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