レシピ2 manasera @cook_40063874 身体に 優しくて オシャレこのレシピの生い立ち2段 に 綺麗な スムージーが 作りたくて〜！ もっと読む 身体に 優しくて オシャレこのレシピの生い立ち2段 に 綺麗な スムージーが 作りたくて〜！ もっと読む レシピ2 manasera @cook_40063874 身体に 優しくて オシャレこのレシピの生い立ち2段 に 綺麗な スムージーが 作りたくて〜！ もっと読む 身体に 優しくて オシャレこのレシピの生い立ち2段 に 綺麗な スムージーが 作りたくて〜！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 【上のスムージー】 バナナ 1本 アーモンドミルク 120cc ホワイトチアシード(粉末) 小さじ2 メイプルシロップ 大さじ2 【下のスムージー】 冷凍ベリーミックス カップ 水 120cc ホワイトチアシード(粉末) 小さじ2 メイプルシロップ 大さじ2 【1番下のグラスに 入れる】 メイプルシロップ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 メイプルシロップを グラスに 小さじ1 入れる 2 下のスムージーを 先 に 作るミキサーで 攪拌 グラスに 注ぐ冷凍庫で 20分 冷やして 固まったかツンツンする 3 上のスムージーを ミキサーで 攪拌ゆっくり 注ぐと コツ・ポイント 下の層を 固まったか 必ず 確認して 下さいね！上の層 と 混ざって しまいますので 要注意 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18503733 コピーしました！ manasera @cook_40063874 2017/02/19 07:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理 大好き！色んな物に 自己流で 挑戦したいです(^O^) うっかり 2児の ママです！ もっと読む このレシピのキーワード バナナ 牛乳 アーモンド メープルシロップ ベリー 似たレシピ その他のレシピ 【トースター】米粉と豆腐のガトーショコラ ひんやりトロっと美味しい☆豆乳そうめん だしがジュワッ♡夏野菜の揚げびたし 夏野菜の揚げ浸し 手抜き・サマープディング風 皿うどん＊あんかけ焼きそば＊中華丼＊あん HMで超簡単！大絶賛のチョコカップケーキ 簡単プロの味！肉汁MAXハンバーグの秘密 簡単♡ベーコンマヨチーズのハートキッシュ ペッパーランチ風ベーコンコーンチャーハン Wendy's Chili Vickys Asian-BBQ Inspired Meatloaf, GF DF EF SF NF Valentine's Day Brownies by You Suck at Cooking Strawberry Custard Pie Onion Ring crispy and simple 適当パングラタンorドリア ふわっふわ♪豆腐とれんこんのシュウマイ 5分で簡単椎茸のおつまみ☺付け合わせ 5分でできる小松菜とさつま揚げの炒めもの https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18503733
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