タッパ1つ!簡単ダイエットコーヒーゼリー

*レリミータ*
*レリミータ* @cook_40172375

ダイエットに!糖質制限に!タッパーひとつで超簡単!( *´艸`)
このレシピの生い立ち
妊娠中の体重、糖質制限でどうしてもスイーツが食べたく、出来る限り楽チンに簡単に出来る作り方を考えました!しかも売ってるものとあまり変わらない味になりましたので、ぜひ一度お試しください♡

タッパ1つ!簡単ダイエットコーヒーゼリー

ダイエットに!糖質制限に!タッパーひとつで超簡単!( *´艸`)
このレシピの生い立ち
妊娠中の体重、糖質制限でどうしてもスイーツが食べたく、出来る限り楽チンに簡単に出来る作り方を考えました!しかも売ってるものとあまり変わらない味になりましたので、ぜひ一度お試しください♡

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材料

小さな器で4人分くらい
  1. 無糖コーヒー 300ml
  2. パルスイート(制限なしなら砂糖でも) 大さじ3杯(甘め)
  3. 粉ゼラチン 5g(クックゼラチンなら一袋5g)
  4. お湯(80℃くらい) 50ml
  5. 低脂肪牛乳(制限なしなら普通の牛乳コーヒーフレッシュ) 適量

作り方

  1. 1

    適当なタッパーにお湯(80℃くらい)、粉ゼラチンを入れてよく混ぜる。(ぬるいならタッパーごとレンジで20秒(600w))

  2. 2

    混ぜたら無糖コーヒー300ml、パルスイート大さじ3(砂糖)を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    冷蔵庫で3、4時間ほど冷やし固める。

  4. 4

    お好きな器にお好きな量をスプーンですくって入れ、牛乳をかける。

  5. 5

    出来上がり♡
    クラッシュなのでおしゃれなカフェ風に(*>∀<*)

コツ・ポイント

ゼラチンをしっかり溶かしてからコーヒーをそそいでください♪冷えたコーヒーだとゼラチンが固まってしまう部分がありますので、コーヒーを入れタッパーごと20秒(600w)ほどレンジにかけてしっかり溶かしてから、冷蔵庫に入れてください♡

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とにかく手抜き&簡単大好き♡ズボラ主婦です!仕事仕事で時間のなかった一人暮らしの時からの超時短アイデアをちょいちょいアップしていきたいと思います!( *´艸`)
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